Новые классы «Худеем к лету» с Е. Ефимовой

  • 0

Новые классы «Худеем к лету» с Е. Ефимовой

Среда в 18.30 и суббота в 14.00Друзья, поздравляю всех нас: к нам идет Весна! А это значит, что совсем скоро мы будем носить легкие платья, готовиться к пляжному сезону и наконец снимем и уберем тяжелую зимнюю одежду. Другой вопрос, куда убрать все то, что досталось нам в наследство от холодной зимы: лишние килограммы , вялый настрой и чувство быстрой усталости. 
Как прийти в форму после зимы и зарядиться энергией, чтобы весной и летом выглядеть и чувствовать себя на высоте? Специально для вас в Йога центре стартует уникальная программа по подготовке тела к лету! 
Основа программы — здоровье и баланс на всех уровнях , поэтому работа идет не только на снижение веса, но и на оздоровление организма в целом. Программа постороена на основе хатха йоги, реабилитационного фитнеса, интервальных тренировок с использованием протокола Табата, дыхательных техники и включает в себя тренировки и коррекцию системы питания. Занятия подходят для любого уровня подготовки, вам будет обеспечен деликатный подход с учетом индивидуальных особенностей. 
И если вы системно следуете предложенной программе, мы гарантируем следующие РЕЗУЛЬТАТЫ: 
— сбросите вес , 
— избавитесь от целлюлита, 
— очиститесь от шлаков, 
— приобретете красивую осанку, грациозность, 
— обретете хорошее самочувствие и бодрость духа. 
— почувствуете себя более гармоничными и счастливыми 
А также: 
• хорошее настроение и приятное общение 
• комплекс для самостоятельной практики 
• улучшение энергетического состояния 
• увеличим гибкость, подвижность тела 
• ощутим больший контакт со своим телом 
Где здоровье и равновесие, там истинная красота, стройность и энергия. Молодые мамочки, это для вас! ведь уникальность в том, что вы получите индивидульные комплекс для выполнения дома. 
Еще больше осознанной заботы и любви к себе!


Leave a Reply