Тимченко Татьяна

  • 0

Тимченко Татьяна

Айенгара Йога

 

 

Занимаюсь с 2006 года, преподаю с 2011 года

 

Закончила двухгодичный учительский курс «Федерация Йога-Практика» 2010-2012гг. Регулярно участвую в семинарах и мастер-классах зарубежных инструкторов: Лоис Штайнберг, Стефани Квирк, Габриэллы Джубиляро и др.

Йога, войдя в мою жизнь, как инструмент поддержания физической формы, постепенно поменяла и саму жизнь.

Йога помогает мне лучше узнавать себя, каждый день знакомит с моим телом и учит управлять им, а вместе с тем управлять и своими эмоциями, и чувствами. Йога изменила качество моей жизни, вывела на новый уровень, позволила увидеть этот удивительный мир в ярких красках и впустить в себя свет.

В свободное от преподавания время: слушаю музыку, читаю классическую литературу, изучаю анатомию, для более глубокого понимания асан и работы в них.

 


Leave a Reply