Тематические спец-классы Елены Ефимовой

  • 0

Тематические спец-классы Елены Ефимовой

В удобное для Вас время

Друзья!

В нашем центре на постоянной основе ведутся  тематические спец-классы Елены Ефимовой по трём направлениям:

«Практики хатха-йоги в профилактике венозных дисфункций»

Мы с вами детально разберем и познакомимся:

  • Что такое венозные и вегетативные дисфункции (варикоз, нарушения церебрального венозного оттока и тд.) ;
  • Рассмотрим факторы, предрасполагающие к их развитию;
  • Системное воздействие работы с дыханием на организм;
  • Дыхательные техники (пранаямы, прана-вьяямы), позволяющие добиться оптимальных регулирующих результатов;
  • Асаны, шаткармы и режим практики йоги, способствующие устранению дисфункций;
  • Противопоказания и исключения из практики;
  • Вспомогательная фитотерапия.

☀Главное- применим полученные знания на практике, ведь правильно и индивидуально подобранный комплекс помогает предотвратить или справиться с нарушениями в работе тела, стимулировать защитные силы организма, повысить его адаптационные резервы, а значит, улучшить качество жизни!

☝Стоимость по предоплате 900 руб., в день семинара 1100 руб 

«Осанка- основной источник здоровья»

Что мы получим от спец-класса:

     • реальный и рабочий инструмент коррекции своего здоровья, который вы можете применять в самостоятельной практике
     • выясним, когда практика лечит, а когда может навредить
     • улучшение энергетического состояния
     • хорошее настроение и приятное общение

Для кого этот спец-класс?
Для каждого, желающего укрепить свое здоровье — чтобы жить наполненно, целостно и счастливо

Стоимость по предварительной записи 1000 руб., в день семинара 1200 руб

 

 «Дыхательные техники»

 

 Вам необходимо записаться на спец -класс у администратора и мы подберем для Вас оптимального времени проведения класса


Leave a Reply