Новые классы «Мама+ребенок»

  • 0

Новые классы «Мама+ребенок»

понедельник и среда  15.30-16.30

Старт классов с 11 сентября 2017 г.

Понедельник 15.30-16.30 (дети до 5 лет)
Среда 15.30-16.30 (дети от 5 лет)

«Мама + ребенок»

Уникальный формат занятий, позволяющий улучшить взаимодействие мамы и ребенка, дающий возможность приобрести совместные навыки и активно их использовать в семейной практике.
В гармоничной атмосфере центра йоги, ребенок легко и естественно усваивает новое, повторяя за мамой и делая вместе с мамой. Ученные доказали, что физическое и интеллектуальное развитие тесно взаимосвязано. Навыки йогической практики полученные в детстве глубоко укореняются и дадут в будущем здоровые устремления и интересы.
Микроклимат семьи зависит от женщины. Именно она своей энергией поддерживает благополучие в доме. Доя каждой мамы важно иметь доступные инструменты для восстановления физических и душевных сил. Эту возможность предоставляет для вас наш центр.
Занятия. хатха — йогой с детьми в игровой форме :
 позволяют развить силу и гибкость
 дают возможность улучшить координацию
 поддерживают здоровье позвоночника
 формируют красивую осанку
 гармонизируют состояние организма в целом
 совершенствуют навыки концентрации внимания
 формируют навыки осознанного расслабления
 помогают обрести уравновешенность

Группы 1. Мамы +дети до 5 лет.
Понедельник 15:30 -16:30
Большой зал.
Для детей — физическая активность с элементами йоги.
Для мам — комплекс хатха-йоги, в зависимости от уровня подготовки и пожеланий. С учётом специфики формата совместного с детьми занятия.
Группа 2 Мамы + дети от 5 лет
Среда 15:30 -16:30
Большой зал.
Для детей — адаптированный комплекс хатха-йоги.
Для мам — комплекс в зависимости от уровня подготовки и пожеланий. С учётом специфики формата занятия (распределение внимания инструктора между детьми и взрослыми).
Совместное выполнение асан (упражнений) вместе с детьми и взаимопомощь приветствуются.!
Занятия проводит Нелли Филатова.
Сертифицированный инструктор Международного Центра Йоги «Ананда» (Индия, Италия, Россия). Преподавательский стаж 9 лет. Опыт личной йогической практики более 15 лет. Образование высшее педагогическое.


Leave a Reply