«Готовим тело к лету» с Е. Ефимовой

  • 0

«Готовим тело к лету» с Е. Ефимовой

Каждую среду в 18.30 и в субботу в 14.00 

Специально для вас в  Йога центре стартует уникальная программа по подготовке тела к лету!

Друзья, поздравляю всех нас: к нам идет Весна! А это значит, что совсем скоро мы будем носить легкие платья, готовиться к пляжному сезону и наконец снимем и уберем тяжелую зимнюю одежду. Другой вопрос, куда убрать все то, что досталось нам в наследство от холодной зимы: лишние килограммы  , а также вялый настрой и чувство быстрой усталости.

Как прийти в форму после зимы и зарядиться энергией, чтобы весной и летом выглядеть и чувствовать себя на высоте?

Попробуйте программу …… Преображение тела и улучшение здоровья! 4(8) недель

Основа программы — здоровье и баланс на всех уровнях , поэтому работа идет не только на снижение веса, но и на оздоровление органов и организма в целом.. Этот четырехнедельный курс включает в себя программу тренировок и коррекцию системы питания. Программа постороена на основе хатха йоги, реабилитационного фитнеса и интервальных тренировок с использованием протокола Табата, дыхательных техник и  подходит для любого уровня подготовки. И если вы системно следуете предложенной программе, мы гарантируем следующие РЕЗУЛЬТАТЫ:

— сбросите вес ,

— избавитесь от целлюлита,

— очиститесь от шлаков,

— приобретете красивую осанку, грациозность,

— обретете хорошее самочувствие и бодрость духа.

Где здоровье и равновесие, там истинная красота, стройность, и энергия. Молодые мамочки, это для вас! ведь уникальность в том, что вы получите индивидульные комплекс для выполнения дома

 Старт программы с 1 марта


Leave a Reply