Глебова Оксана -инструктор йоги для глаз

  • 0
glebova

Глебова Оксана -инструктор йоги для глаз

Впервые с Йогой я познакомилась еще в далеком 1982 г., когда информация в нашей стране распространялась на уровне самоиздата из рук в руки и переписывалась по ночам. На тот момент больше всего меня увлекли техники медитации и расслабления. К осознанной практике Йоги я пришла только в 2011 г. после лечения в аюрведической клинике в Керале, южном штате Индии, где каждое утро начиналось с занятий по хатха-йоге. В просторном йога-холле под пение птиц, шелест листьев и размеренный голос известного Учителя я знакомилась со своим телом, погружалась в лабиринты сознания и чувствовала, как внутри меня открывается неведомый ранее источник энергии и здоровья… Отныне я знала секрет здоровой жизни в гармонии с собой.

Преподаю хатха-йогу с осени 2015 г. Являюсь сертифицированным преподавателем Международной Федерации Йоги Патанджали (PatanjaliInternationalYogaFoundationPIYF) в г.Ришикеш. Выпускница курса преподавателей йоги по направлению коррекция и восстановление зрения Московского Университета Йоги. Сертифицированный мастер Школы тайского массажа ТМС (Thai massage school of Chiang Mai).

Обучалась на курсах доктора Джитендры Даса в Индии в г.Ришикеш, курсе по Йога-терапии опорно-двигательного аппарата, а также по репродуктивной системе в Московском центре Йога108. Продолжаю учиться в METTA School на курсе Олега Курышева по Остеопатии. Постоянно совершенствую свою практику и углубляю свои знания, посещая интенсивные тренинги и семинары ведущих мастеров по хатха йоге.

На личном опыте убедилась, что тело отражает наше внутреннее эмоциональное состояние, психологические травмы. И как раз с тела надо начинать, чтобы добиться той самой гармонии в себе, к которой мы все подсознательно стремимся. На начальном этапе очень поможет хатха-йога, тайский массаж и остеопатические техники. Эти инструменты позволят почувствовать движение энергии в теле и осознать, как она воздействует на него, на эмоции и их природу, которые непосредственно привязаны к телу.

Приглашаю на свои занятия и сеансы тайского массажа!


Leave a Reply