Хатха йога для улучшения зрения

Date:26 Сен, 2018

Хатха йога для улучшения зрения

«Хатха йога для улучшения зрения»
Возможность для улучшения и совершенствования зрения есть у каждого и в любом возрасте. 
Хатха йога для улучшения зрения — это один из альтернативных методов восстановления зрения, который при регулярном подходе может привести к полному выздоровлению.

Здесь актуальны: 
— техники снятия напряжения с глаз и тела, 
— коррекционные методы для позвоночника, 
— глазные упражнения, 
— дыхательные практики, 
— специально подобранные асаны. 

Данная практика подходит для людей с функциональными расстройствами зрения: близорукость, дальнозоркость, астигматизм (без нарушения целостности и анатомии органа зрения).

Рекомендации до занятия:
Для тех, кто носит линзы, на занятия приходите, пожалуйста, без них. Для вашего удобства берите с собой очки и/или контейнер для хранения линз.

Занятия проводит Глебова Оксана, выпускница курса преподавателей по методам коррекции зрения Московского Университета Йоги.