Самадева Йога

самадева

Date:15 Фев, 2017

Самадева Йога

Практика пришла в Россию из Университета Самадева (Франция), где ранее она называлась Euphonie gestuelle de Samadeva (Эйфония жестов Самадева) – гармония звуков и движений.

Это искусство движений, вдохновлённое наукой движений, веками преподаваемое в братствах дервишей (Кафиристан), и адаптированное Идрисом Лаором (основателем университета) к современным мужчинам и женщинам.

Самадева-йога — практика для поддержания физического здоровья и психологического равновесия. Занятия проходят по определенной структуре под специально созданную для этого музыку, и состоят из медитаций, растяжек, движений на координацию, арканов, медитативных движений, релаксации.

Заниматься «Самадева движениями» могут люди всех возрастов, независимо от уровня подготовки. Вы делаете ровно столько, сколько можете, в соответствии со своими ограничениями.

Самадева-йога помогает в работе и на отдыхе: открывает ресурсы концентрации и работоспособности, дает возможность быстро восстановить силы, благотворно влияет на память, сон, позволяет мягко выйти из стресса. Фундаментальный элемент практики, позволяющий свершиться такому благотворному превращению – это внимание к своим жестам, движениям, позиции тела, к своему дыханию; внимание к появляющимся эмоциям; внимание к мыслям…
В просторах интернета можно найти такие названия, как «Эйфония Жестов Самадева», «Йога Дервишей», «Сама-йога» и «Самадева-йога». Это всё названия одной приктики.

Практику проводит Колчинская Елена