Йога для беременных

Date:23 Июн, 2016

Йога для беременных

Беременность – это одно из самых удивительных состояний женщины. Это процесс сотворения новой жизни является божественным подарком женщине и мужчине. Принимая беременность как дар, наслаждаясь каждым моментом этого прекрасного состояния, женщина расцветает поистине.

 

Йога помогает осознать и принять все изменения, которые проходят в женском организме. С помощью дыхательных техник и техник вибраций мы оздоравливаемся, успокаиваемся, учимся моделировать своё физическое и психическое состояние. С помощью техник движения мы находим свой уникальный танец, который будет основой родов. Вплетенные техники дыхания помогут пройти все стадии родов и минимизировать психологический испуг мамы и малыша.

 

Глубокое осознание своего состояния, полное принятие и доверие к себе помогает женщине всегда четко отслеживать своё состояние и понимать малейшие нужды своего организма и малыша.
Практика йоги для беременных также стимулирует гормональную структуру женщины, очищает тело от токсинов, работает с выделительными и слизеобразующими системами, помогает научиться использовать простые, но эффективные техники для моделирования своего состояния в любой момент, научиться управлять степенью напряжения и расслабления своих мышц.

 

Йога для беременных – уникальная возможность установить контакт с малышом и заложить прочный фундамент здоровых отношений в будущем. Наслаждаясь красками этого мира мы учим своих деток ощущать положительные эмоции. Эти эмоции будут им знакомы и естественны после рождения. Занимаясь йогой, мы учим малышей движениям и звукам. Эти движения и звуки будут впоследствии им также знакомы и легки в выполнении. Занимаясь йогой, мы открываем другой, здоровый, естественный и мягкий мир, мир спокойного течения жизни.

 

Подарите себе и своим детям радость!