Йога Нада

Date:23 Июн, 2016

Йога Нада

Нада (звук) — есть Мать Вселенной. — Свами Шивананда.

Йога Нада — йога звука, объединяющая определенные медидативные и дыхательные практики, связанные со звуковыми вибрациями. Среди всех прочих видов йоги она считается одним из наиболее эффективных и доступных методов. Считается, что практика Нада-йоги открывает путь к духовным переживаниям и оздоровлению тем людям, которым иные методы не подошли или оказались слишком сложными.

 

«Ум естественно привлекается приятными звуками. Он захватывается в ловушку приятными звуками, подобно тому, как лань попадает в ловушку, привлечённая приятной музыкой. Когда ум поглотится звуками Ананды, вы достигнете знания о скрытых вещах. Вы услышите Пара-Вак. Вы разовьёте глаз интуиции. В конце концов ум поглотится Брахманом или Абсолютом.»

 

Существует определённое взаимоотношение между звуком и умом, и ум естественно стремится к звуку и, делая это, полностью забывает о внешнем мире. Используя этот принцип, Нада-йога позволяет концентрироваться без усилий. Практикующий Нада-йогу развивает в себе следующее:

Прочищение чакр звуком, оздоровливающий эффект для всего тела и развитие энергетики. Как следствие, разрешаются сложные ситуации, уходят блоки.
Решение проблем, связанных с голосом — глухость, нечеткость, слабый голос, зажимы горла, гортани, неуверенность в речи и в голосе, и многие другие.
Улучшение звучания голоса. Практика Нада Йоги делает голос сильным, звонким и выразительным, максимально раскрывая природные возможности.
Медитативные практики концентрации на звуке, которые обладают колоссальным потенциалом духовной реализации. Многие святые и мудрецы неоднократно восхваляют Нада-йогу, как превосходное средство контроля ума и достижения самадхи.
Нада-йога особенно полезна музыкантам и людям с муз. способностями. Как правило, таким людям легко и приятно усваивать ее практики, их эффект сильнее.
О себе: Александр Просветов — Лауреат международных конкурсов по академическому пению, артист театра и кино, диктор (озвучка рекламы и др. тв проектов). Большой опыт работы педагогом по вокалу, режиссером, продюсером в звуковой студии. В процессе многолетних поисков в рамках западной вокальной традиции, открыл для себя искусство Йоги Звука, которое дало исключительные результаты. Образование : РАТИ-ГИТИС