Управляемая медитация

control_meditation

Date:17 Июн, 2016

Управляемая медитация

Новая индивидуальная терапевтическая практика.

Smriti meditation / Смрити медитация/ स्मृति (психоаналитический подход в Аюрведе)

 

Вы не удовлетворены чем-то в своей жизни? Состоянием здоровья? Трудности с принятием решений, жизненных ситуаций? Конфликты с окружающими и/или самим собой? Вам не хватает чего-то важного, но неосязаемого/неосознаваемого? Возможно, у вас похожие мысли, ощущения и чувства:

«Я работал со своим телом и умом, искренне старался. В какой-то момент осознал, что процесс избавления от болезней, страхов, психоэмоционального напряжения идет не так, как хотелось бы. И это касается как скорости, направленности, так и качества.»

«Постоянно болею; всем подряд или чем-то одним, но часто. Хожу по врачам, обследуюсь, сдаю анализы, принимаю препараты, выполняю все назначения … А состояние здоровья беспокоит, болезнь не отступает.»

«Занимаюсь спортом, правильно питаюсь, веду здоровый образ жизни. Не могу без нагрузок, зависим от них, они меня тонизируют, побуждают к активным действиям. Но ум находится в постоянном напряжении».

«Успешна во всем! Работа, семья, хобби. А счастья внутреннего не испытываю. Только ощущение постоянной гонки за ним. Неуловимое».

«Бьюсь как рыба…» Что не так со мной?» Это может касаться карьеры, бизнеса, создания отношений с людьми, семьи, деторождения и многого другого.

И так далее. Жалоб много, а суть и причина зачастую сводятся к одному – неразрешенным психологическим проблемам, которые таит Ваше подсознание.

Доказательная современная медицина давно согласилась с тем, что многие заболевания имеют психосоматическую природу. Психосоматика, как направление медицины, изучает влияние психологических факторов на развитие и течение телесных (соматических) болезней. Она определяет особенности личности, такие как черты характера, стереотипы поведения, выясняет, в какие эмоциональные конфликты человек чаще всего попадает, и устанавливает, какие болезни это вызывает.

Можно отправиться к психоаналитику, который будет делать всё за нас, долго раскапывая травмирующие корни НАШЕЙ проблемы. Возможно, мы месяцами или годами посещаем такого специалиста. Это не плохо, это наш выбор. Есть только одно НО. Как и в истории с «таблеткой от всего сразу», мы перекладываем ответственность за нашу проблему или болезнь на врача или психоаналитика.

Существует другой путь. Можно «вылечить» себя собственными силами – начать самостоятельно медитировать.

 

 

Медитация (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — это процесс приведения психики в особое состояние внутренней сосредоточенности, погружение внутрь себя без изменения состояния сознания.

Медитация учит, как быть независимыми, самодостаточными и не перекладывать ответственность за наши проблемы на кого бы то ни было. Мы становимся сильнее, осознаннее. Медитация помогает избавиться от проблем и болезней. Позволяет тоньше и глубже понять себя и окружающий мир.

Важнейшая задача медитации – избавление от физических и душевных страданий. И, если Вы уже медитируете – ура, Вы молодец!

Однако самостоятельное преодоление внутреннего барьера часто бывает затруднительным. Тогда и приходит на помощь УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ. Она не имеет ничего общего с гипнотическим сном, трансом, нейропрограммированием.

Участие терапевта в Вашей медитации поможет Вам самостоятельно разобраться в истинной природе проблемы или болезни. Зачастую бывает достаточно 1-2 сеансов. Не исключено, что понадобится несколько. Но! В процессе обучения Вы сделаете всю работу сами и продолжите самостоятельный путь.

Методику управляемой медитации «Smriti meditation / Смрити медитация» (медитация памяти) разработал и внедрил в практику выдающийся ученый – профессор К.В. Дилипкумар, зав. кафедрой профилактической медицины, директор Института Клинических исследований Йоги и Аюрведы (Аюрведический колледж (ВУЗ) им. П.С. Варьера, г. Коттакал, штат Керала, Индия). Член Комитета по разработке учебных программ по аюрведической медицине и хирургии (Центральный Совет Индийской Медицины, Нью-Дели). Вице-президент Аюрведической Российско-Индийской Ассоциации (АРИА).

 

 

В нашем «Центре Йоги» управляемую медитацию проводит дефектолог высшей категории, йогатерапевт, выпускница Кафедры Аюрведы Института восточной медицины РУДН по специальности «Йогатерапия», ученица проф. К.В. Дилипкумара и проф. Б.В. Рагозина, сертифицированный специалист «Smriti meditation / Смрити медитация» Панкина Лариса Юрьевна (сертификат СДО № 006109 гособразца РФ).

 

Стоимость предварительной консультации 1500 руб.

  • продолжительность 30-35 мин.

Стоимость сеанса 4000 убр.

  • продолжительность от 1,5 до 2 часов.

*Для практикующих йогу в классе «Йогатерапия» предварительная консультация не требуется.

 

Достижение счастья, покоя, здоровья –цель наших практик!