Панкина Лариса — инструктор йогатерапии

  • 0

Панкина Лариса — инструктор йогатерапии

 

Педагог йогатерапии.
По основному образованию педагог-дефектолог (специальность олигофренопедагогика и логопедия), автор адаптивной коррекционной методики по работе с детьми, имеющими отклонения в развитии. Педагогический стаж более 20 лет, высшая квалификационная категория.
В своей практике всегда руководствуется девизом: «Какой бы ни была Ваша практика, главное, чтобы она вела к здоровью. У Вас всё получится!»
Свою практику Хатха-йоги начала в 2009 году. Пришла в зал йога-центра с несколькими серьезными диагнозами и надеждой на выздоровление. Благодаря регулярным и методичным занятиям с высокопрофессиональными и мудрыми преподавателями достигла в этом серьезных личных успехов, наработала опыт и знания, которыми испытывает потребность делиться с вами.
В мае 2015 года окончила Институт восточной медицины РУДН по специальности «Йогатерапия». В декабре 2015 прошла сертификационный курс «Управляемая медитация (психоаналитический подход в аюрведе)». Руководители курса Заведующий Кафедрой Аюрведической медицины проф. Рогозин Б.В. и профессор Аюрведы К.В. Дилипкумар, возглавляющий кафедру профилактической и социальной медицины Аюрведического Университета г. Котаккал, Индия.
Класс йогатерапия
Групповые занятия носят общетерапевтический характер и строятся с учетом возрастных особенностей /возможностей аудитории. Индивидуальные рекомендации.
На занятия приглашаются люди:
•имеющие не тяжелые формы заболеваний сердечно-сосудистой системы;
•астматики, аллергики;
•с синдромом хронической усталости, перепадами настроения, нарушениями сна, мигренями;
•болями в спине, шее, суставах;
•с избыточным весом;
•среднего и старшего возраста, подростки;
•в восстановительном периоде после перенесенных заболеваний;
•имеющие желание плавно, атравматично и осознанно войти в йогу;
•все, кому трудно начать, а хочется; 

Класс «управляемая медитация»
На групповом занятии мы будем учиться приводить свое тело и сознание в медитативное состояние для практики Смрити. Немного теории и философии йоги, короткая физическая практика, погружение, озвучивание ощущений, экспресс-релаксация, обсуждение.
Новая индивидуальная терапевтическая практика.
Smriti meditation / Смрити медитация/ स्मृति (психоаналитический подход в Аюрведе)


Leave a Reply