Monthly Archives: Январь 2016

  • 0

Приглашаем на семинар Дмитрия Дериглазова 13 марта в 12.00 «Очистительные практики Хатха йоги»

Очистительные практики Хатха йоги
Тематический семинар от Дмитрия Дериглазова

Дата проведения: 13 марта в 12:00

В программе:
• Лекция (Шаткармы)
• Практическое занятие
• Чаепитие со сладким

Стоимость: 1200 рублей


  • 0

Приглашаем мамочек с малышами (от 6 мес до 3 лет) на новые парные классы с 7 февраля! Преподаватель Елена Леонова.

«…Милые мамы, я буду рада приветствовать вас на наших занятиях «Мама+малыш», в нашем пространстве любви и заботы. В месте, где вы снова сможете почувствовать СЕБЯ в вашем тандеме с малышом, не отдаляясь от него и не разрывая для этого связи с ним. Вы сможете уделить время себе: своему телу и уму, при этом посвящая плоды нашей практики не только себе но и малышу. И, совершенно не важно, будет ли задействован физически ребенок — он получит максимум вашей энергии, через вашу трансформацию. Вы освоите новый способ взаимодействия друг с другом, ощущения себя, это крайне актуально в период отлучения (а так же самоотлучения) от груди, а так же до него и после. Наши занятия помогут вам овладеть и укрепиться в новом способе телесного взаимодействия с маленьким человеком. Так как он становится все больше и тяжелее,то я научу вас делать это корректно по отношению к вашему телу, что  бы оно оставалось здоровым и молодым, а не наоборот, полученные на занятиях навыки, вы легко сможете использовать в повседневной жизни.  В программе:
— телесно-ориентированные практики ХатХа и Кундалини йоги в КПП
— Праноямы
— Медитации
— Пение мантр

— Основы психической саморегуляции

— и, конечно же, женские беседы

Немного обо мне: практикую йогу с 2008года, обучалась у А.Б.Пахомова, А. Ротенберг и А.Хромовой, мама 3,5летней доченьки, успешные домашние роды и самоотлучение. »

Елена Леонова

Расписание занятий:

по вторникам и воскресеньям с 10:15 до 12:00. По предварительной записи по телефонам йога-центра:

+7(962)985-25-43
+7(495)780-10-99

1 занятие 750 руб.

Абонемент на 4 занятия 2 800 руб.

Абонемент на 8 занятий 5 300 руб.

Абонементы бессрочные.


  • 0

  • 0

ВЕЧЕР ХАТХА-ЙОГИ С ПОЛИНОЙ ГОРИЧЕВОЙ 30 ЯНВАРЯ 2016 ГОДА С 18:30-22:00

В программе практики:
-теория по структуре и построение личной практики
-углубленное раскрытие тела при помощи партнера, а так же работа со стеной
-понимание позиции через долгое удержание
-ответы на вопросы в свободном общении

Стоимость : 1500 рублей


  • 0

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА СЕМИНАР 31 ЯНВАРЯ «РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ», 13:30-16:30. ПРЕПОДАЁТ МАРИНА ПАРФЕНЧУК!!! СТОИМОСТЬ ПО ЗАПИСИ 1000 р.

Много динамики и подводящих элементов к выполнению асан, раскрывающих тазобедренные суставы и пробуждающих в вас творческие способности… Любой уровень подготовки.
Асаны йоги, направленные на раскрытие тазобедренных суставов, эффективно помогают снять постоянное напряжение и поддерживать суставы в «живом» состоянии. Благодаря постоянной практике происходит хорошая смазка сустава синовиальной жидкостью, а также кровоснабжение костей и мышц, что является залогом здоровья. Проработка тазобедренных суставов стимулирует кровоснабжение в органах малого таза и половых органах. А это, в свою очередь, является одним из влияющих факторов гармоничной и полноценной сексуальной жизни, и, как следствие, – эмоционального здоровья. Главная цель практики асан является отнюдь не сама асана, а состояния, которые мы переживаем и приобретаем, находясь в какой-либо позе. Приобретая подвижность тела, мы приобретаем комфорт и возможность более глубокой работы ума и тела в каждой асане. Обретя состояние полного комфорта в асане, мы подходим к более сложному этапу, который связан не с физической, а тонкой ментальной работой. Только в состоянии, когда нас не отвлекают дискомфортные ощущения тела, мы можем говорить о попытках концентрации внимания в дыхательных и медитативных практиках йоги.

Независимо от того, каковы наши физические возможности, раскрытие бедер может оказать глубокое влияние не только на «материю», но и «дух». Так как тело и эмоции тесно переплетены, воздействуя на одно, мы прорабатываем и другое.

Стоимость 1000 рублей по предварительной записи.


  • 0

Друзья! Приглашаем вас на занятия Хатха йогой с Егором Прокопенко‼Каждый понедельник, среду и пятницу в 06.45 и в понедельник и пятницу в 19.15‼

Друзья! Приглашаем вас на занятия Хатха йогой с Егором Прокопенко‼Каждый понедельник, среду и пятницу в 06.45 и в понедельник и пятницу в 19,15‼