Monthly Archives: Апрель 2015

  • 0

Уважаемые посетители!!! Обратите внимание на изменения в расписании в праздничные дни!!!

Уважаемые посетители!!! Поздравляем Вас с праздником весны и труда!!!

МИР, ТРУД, ЙОГА!!!

Обратите внимание на изменения в расписании в праздничные дни!!!

Воскресенье 01.05.2016

04:30-08:00 Садхана

10:00 – 11:45 Хатха йога (Панарина Ирина, Быков Дима)

 12.15-14,00 Кундалини йога ( Ким Ирина)

14.15-16.00 Корректная работа с позвоночником (Кулакова Наталья)

16:30 – 18:15 Хатха (Прокопенко Егор)

18:30 – 20:30 Хатха йога (Парфенчук Марина)

Понедельник 02.05.2016

6:15 – 8:00 Хатха йога (Панарина Ирина) отмена 02.05

8:00 – 09:45 Кундалини йога (Ким Ирина) по предварительной записи

10:15 – 11:45 Хатха йога (Наталья Будылина) ЗАМЕНА 02.05 Кузнецова Ольга

12:15-14:00 Хатха йога (Карманова Анна) ЗАМЕНА 02.05 Кузнецова Ольга

14:15 – 16:00 Йога для коррекции веса (Скляр Алиса) (Малый зал) по предварительной записи

14:15 – 16:00 Хатха йога для начинающих (Ермоленко Елена) (Большой зал)

16:30 – 18:15 Йогатерапия (Панкина Лариса) замена 02.05 Ермоленко Елена

18:30 – 20:15 Хатха йога (Ломовцев Андрей) отмена 02.05

20:30 – 22:15 Кундалини йога (Кожевникова Марина)замена  02.05 Козлов Павел

Вторник 03.05.2016

6:15 – 8:00 Хатха йога (Горичева Полина) замена Панарина Ирина 03.05

8:30-10:15

10:15 – 12:00 Кундалини йога (Дериглазова Марина)

12:15 – 14:00 Корректная работа с позвоночником (Жуковский Максим) ЗАМЕНА Кулакова Наталья

14:10 – 15:55 Хатха йога для начинающих (Кузнецова Ольга)

16:00– 17:30 Йога для беременных (Шахпаронова Карина) 3.05 ПО ЗАПИСИ

17.30-18.30 Йога для детей 3-9 лет (Шахпаронова Карина) 3.05 ПО ЗАПИСИ

18:30 – 20:15 Хатха йога (Кузнецова Ольга)

20:30 – 22:15 Хатха йога (Парфенчук Марина)


  • 1

Греция, о.Корфу, c 4 по 13 сентября: cеминар «Счастье быть собой». Проводит Галина Гапон

Мы счастливы пригласить Вас на уникальный семинар
«Счастье быть собой»
по открытию женской природы и силы на остров Корфу (Греция). Это удивительное путешествие с 4 по 13 сентября, – не сомневаемся , станет отправной точкой разрешения на женское счастье в Вашей жизни.

Этот семинар о Любви в ее восхитительном и очень тонком аспекте – любви между Мужчиной и Женщиной. Для тех женщин, кто хочет познакомиться с собой с новой стороны и познакомиться со своей сексуальностью. Он предполагает глубокое погружение: работу с телом, так и с внутренними процессами.

Мы слишком часто говорим и слышим о любви, настолько часто, что порой начинает казаться – любовь — это что-то будничное, может быть обязательное даже, но совершенно тривиальное. Все, что некоторые люди знают о ней наверняка, так это то, что любовь должна быть! А дальше начинается круговерть и погоня за очень красивым мифом.
Только наполненное сердце может по-настоящему дарить себя и дышать Любовью! Только наполненная, психологически целостная Женщина и наполненный, психологически целостный Мужчина способны по-настоящему принимать великую энергию Любви, аккумулировать ее и быть ее источником!

И этот семинар о достижении такой Великой Силы – силы целостности в любви и об искусстве оставаться в отношениях собой!

Для нашего тренинга и практик на раскрытие женского потенциала мы выбрали идеальное место остров Корфу. Наш тренинг позволит раскрыть истинную женскую природу, как источник энергии творчества и уверенности в себе, почувствовать прилив жизненных сил, обрести женское обаяние, бодрость и ощущение, что Вы достойны всего самого лучшего

Этот семинар поможет вам:

  • взглянуть новым, более позитивным взглядом на жизнь и себя
  • поможет избавиться от внутренних зажимов, обрести спокойствие и уверенность в себе
  • зарядиться позитивной жизненной энергией – энергией молодости и почувствовать себя успешной женщиной!

Тренинг поможет обрести вновь самих себя, вспомнить о своей власти и своем могуществе и создать тот мир, о котором мы мечтаем. Вы научитесь создавать его силой своих желаний, силой своих чувств, силой своей любви, своей увлеченностью и страстью, своей уверенностью и умением творить реальность вокруг себя.

В результате тренинга вы научитесь:

  • чувствовать женские энергии, свои энергетические центры
  • омолаживать тело и укреплять здоровье, ощущать гармонию внутри себя
  • принимать и любить себя
  • открывать в себе дополнительные ресурсы привлекательности
  • выстраивать гармоничные отношения с самой собой и миром
  • чувствовать себя Прекрасной Женщиной, которая может ВСЕ!

Программа семинара:

  • изучение действия женской энергии
  • ролевые игры и дискуссии, обсуждения
  • дыхательно-медитативные и энергетические женские практики
  • психотехники работы с образами и представлениями
  • многочисленные приемы работы с собственным сознанием
  • мощные практики кундалини-йоги, позволяющие через тело проработать блоки, препятствующие гармоничному проявлению своей женской природы
  • энергетические практики, связанные с землёй, огнём и водой, воздухом
  • работа с картами Таро (в системе Папюса)ВВ и метафорическими картами. И обучению этому методу работы с собой и близкими.

Напомним слова Мастера Кундалини Йоги, великого человека, мудреца, философа, психолога, терапевта, наконец, человека, прожившего на Земле свою жизнь, став примером для людей разных культур и вероисповеданий, убеждений и взглядов:
«Кундалини Йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным» — и технологии, даваемые на семинаре, в виде практик Кундалини Йоги, позволяют научиться здоровому взаимоотношению с любимым человеком и самым собой!

Этот семинар для тех женщин, кто хотел бы обрести внутреннюю гармонию с собой и получить ответы на вопросы:

  • Почему важно осознавать свои глубинные ценности и как не спутать свои роли с собой настоящей
  • Что значит, понимать Себя, свои потребности и желания выстраивая отношения с партнером. Как узнать, чего Вы хотите на самом деле хотите.
  • Зачем любить себя разную, в том числе и «плохую»
  • Как то, что раздражает в других, помогает понять себя
  • Как идеальный образ себя мешает Вам быть счастливым
  • Как незнание себя может изрядно «подпортить» Вашу судьбу
  • Как заблуждения на свой счет могут разрушить Вашу личную жизнь
  • Как Ваше тело может служить для Вас «детектором лжи» и почему важно научиться слушать и слышать свое тело и чувства
  • Как не впасть в зависимость от партнера, при этом оставаясь в близости.
  • Как создать пространство доверия внутри себя и получить разрешения на близкие отношения, без страха быть уязвимой.

Сексуальность – неотъемлемая часть каждой женщины. Но вокруг неё выстроено множество шаблонов, и очень сложно разобраться, что это на самом деле такое и какая она – личная сексуальность каждой из нас. На семинаре у Вас будет возможность погрузиться в глубокую практику раскрытия собственного тела и знакомства с внутренними глубинными процессами.
Эта часть программы будет очень мягким и естественным образом вести Вас сквозь весь энергетический процесс, разворачивающийся в наши три дня, раскрывая Ваши возможности, Ваши особенности и Вашу Любовь для Вас самих!

Ведущие семинара:
Галина Гапон — сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, психолог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), бизнес-тренер, специалист по работе с метафорическими картами, процессор РПТ. Я пришла в йогу из топовых бизнес позиций, после того, как та система ценностей и стремлений потерпела полное фиаско – утраченное здоровье, отношения и интерес к жизни. Пройдя путь восстановления и йогатерапии, я сама стала учителем йоги, практикующим интегративным психологом и терапевтом. Не простой, но яркий собственный опыт и уникальный опыт проходящих со мной практику и консультации, позволяет говорить о том, что вкус к жизни можно вернуть в любой ее точке и ситуации. Счастье – это наше право от рождения, а полная жизнь – это Благословение, от которого нет никакого смысла отказываться!

Екатерина Антропова — ассистент обучающей программы по подготовке преподавателей кундалини-йоги Академии Интегративной Кундалини йоги IKYA, телесно-ориентированный психолог, специалист по аюрведе для практикующих йогу (институт Свами Вивекананды).

Внимание! У Вас есть уникальная возможность приобрести пакет на условиях раннего бронирования до 1 мая по цене от 700е — 750е (в зависимости от номерного фонда), включая перелет, проживание( supperior или Apt), питание-завтраки, трансфер,мед.страховку,визу. Это мини отель «Bellа Мare»http://www.belmare.gr, который, надеемся, займет наша группа , расположен в уникальном природном месте. В отеле всего 25 мест, поэтому, если вы хотите принять участие, резервируйте проживание уже сейчас. Стоимость семинара — 350Е можно оплатить непосредственно на месте.

Так же во время нашего семинара мы планируем посетить посетить континентальную Грецию и увидить уникальное место христианского паломничества — Метеоры , которое сегодня по праву называют «восьмым чудом света». Начиная с XIV века, Метеоры остаются уникальным местом христианского паломничества. С одной стороны, Метеоры — геологическое чудо природы, которое нужно увидеть своими глазами, чтобы поверить в него. С другой стороны, христианские монастыри Метеоры, основанные на гигантских обрывистых скалах, величественно устремлённые в небо, создают непередаваемое чувство, соединяющее в себе одновременно страх и восхищение. До сегодняшнего дня история строительства монастырей остаётся загадкой. Скалы с течением времени приобрели самые причудливые формы и напоминают «город из скал».

А также нам удастся посетить мощи Святого Спиридона Тримифунтского, который особо почитаем русскими православными с давних времен. Существует множество преданий о помощи Святого в жизни верующих.

По вопросам семинара: 8-916-933-69-32, hr_galina@list.ru Галина Гапон
По вопросам приобретения турпутевки, обращаться к Елене +79637105152, akwamarintour@mail.ru, ООО «Аквамарин» Москва, Подсосенский пер., 20
Внимание! Всем кто планирует ехать в Турцию с 6 июня, цена раннего бронирования действует до 1 мая!


  • 0

Йога — тур в Черногорию с Дмитрием Дериглазовым!

МЕЖДУ НЕБОМ И ЗЕМЛЕЙ —
йога-тур в горах Черногории от Дмитрия Дериглазова!
6-20 июня 2015 года

В программе:
— экскурсии
— тематические лекции
— динамические медитации, дыхательные практики, парные и групповые упражнения
Стоимость: от 800 евро
Место: Черногория, этно-село «Montenegro»
Проживание: в уютных домиках со всеми удобствами!
Подробности у администратора или на сайте: www.kundal.ru


  • 0

Йога-тур в Турцию, Аланья: «Дух-душа-тело-2015»! 11 — 18 июня 2015

Выездной йога-тур +телесная терапия
ДУХ-ДУША-ТЕЛО-2015!
11-18 июня 2015 года
Турция, Алания

Друзья! Приглашаю Вас присоединиться к нашему очередному выездному йога-туру и семинару по телесно-ориентированной психотерапии!

Не буду долго расписывать преимущества поездки. Пусть будет только самое главное:

— МОРЕ!
— СОЛНЦЕ!
— ОТЫХ!
— ЙОГА!
— ПОЗНАНИЕ СЕБЯ!

В этот раз мы едем в Турцию. Отель Justiniano Club Park Conti 5*
Информация об отеле — по этой ссылке.
http://tophotels.ru/main/hotel/al11490/media/gallery?type=hotelier#ph

В программе практики хатха-йоги и кундалини-йоги, семинар по телесно-ориентированной само-терапии и помощи близким.

Эта поездка хороша тем, что Вы можете взять с собой детей, родственников, друзей, которые, несомненно, найдут, чем заняться в этом прекрасном отеле. Или Вы предпочтете наоборот уединиться, отдохнуть от всех Ваших родственников и коллег по работе в отдаленному уголке Турции, перезагрузить себя, свое тело и свое сознание в компании единомышленников и единопрактиков!!!

Присоединяйтесь! И зовите друзей!

Стоимость поездки – от 40000 рублей.
В стоимость входит:
— полностью тур-пакет: перелеты, трансфер до отеля и обратно, проживание в двухместных номерах, питание по системе «Все включено», страховка, топливный сбор.
Цена может варьироваться в зависимости от категории здания, в котором вы будете жить, а также от срока бронирования и курса доллара.
Поэтому рекомендую позаботиться о покупке тура заранее. (До 18 апреля действуют скидки в связи с так называемым «ранним бронированием»)

Йога-пакет и семинар оплачиваются отдельно.
Стоимость участия 8500 рублей при оплате до 15 мая. И 10 000 – после 15 мая.

Внимание! Здесь действует акция «ПРИВЕДИ ДРУГА И ПОЛУЧИ СКИДКУ ЗА ЙОГА-ПАКЕТ!»:
Если вы приводите с собой друга, знакомого или родственника, которые также будут участвовать в семинаре, то получаете скидку в размере 1500 рублей!

Если Вам мало недели на море, вы можете прилететь в этот отель раньше или улететь позже. Тогда стоимость тура уточняйте у турагента.

По вопросам приобретения тура Вы можете обращаться в указанные ниже проверенные компании:
Турагенство АКВАМАРИН, тел. 8 963 710-51-52 (Елена Харина) – если Вам нужна пара в номер.
Турагенство ЧЕТЫРЕ СЕЗОНА тел. 8 903 238-40-58 (Александр Павлов) – если вы уже знаете, с кем едете или покупаете одиночный номер.

Также Вы можете самостоятельно приобрести турпакет в любом турагенстве страны и присоединиться к нам в указанные даты!

Семинар проводит:
Анна Карманова (Ganga) — Сертифицированный тренер по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation), преподаватель Кундалини-йоги, сертифицированный инструктор по Childplay Yoga,
— психолог-консультант, терапевт (специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия, недвойственная терапия), Гештальт-терапевт.

С собой необходимо иметь коврик для йоги и удобную одежду, ручку и блокнот, если вы будете что-то записывать.

Для подтверждения Вашего участия, Вам необходимо внести предоплату за йога-тур на счет карты Сбербанка.

Получить всю подробную информацию можно по электронной почте:
9055646952@mail.ru
или по телефону 8 905 564 69 52, Анна.

Если Вы еще сомневаетесь, фото-видео отчет о нашем прошлогоднем семинаре Вы можете посмотреть здесь!
http://www.youtube.com/watch?v=fgebkhe7PBQ

Звоните!
905 564 69 52


  • 0

Йога-тур на Алтай – турбаза Берендеевка. Обучающий тренинг «Радость отношений». 16 – 26 августа 2015.

 Обучающий семинар «Радость отношений» из цикла «Ключи Мастерства»

Страна: Россия, Алтай
Даты тура: 16 — 26 августа 2015
Вид йоги: кундалини
Уровень подготовки: любой

Меняйте жизнь к лучшему, помогайте себе и другим!

Обучение психологическим подходам для решения сложных ситуаций в отношениях и семье, вопросах сексуальности.

Тренинг предназначен для широкого круга слушателей, интересующихся психологией и саморазвитием, для тренеров, психологов и преподавателей, которые хотят расширить свой инструментарий.

После прохождения тренинга выдаются сертификаты.

«Радость Отношений» это :
• Обучение Терапии Быстрых Личностных Изменений
( РПТ , уровень 1, выдается сертификат).
• Обучение основам работы с метафорическими картами (выдается сертификат).
• Телесно-ориентированная психотерапия, основные стратегии поведения в отношениях.
• Проработка основных травм отношений методом РПТ, работа с запросами участников.
• Очищение от негативного прошлого опыта в отношениях, завершение прошлых отношений.
• Создание новых отношений — как найти единственного / единственную и понять, что именно этот человек вам подходит?
• Этапы отношений, как перейти на новый уровень?
• Здоровые границы в отношениях, баланс брать-давать.
• Понятие проекций и переносов в отношениях. Как освободить партнера от своих проекций?
• Обучение практикам по работе с переживаниями, эмоциональными состояниями и обретению баланса в отношениях.
• Практики для соединения сексуального центра, сердечного центра и ментального, восстановление внутреннего потока сексуальной энергии.
• Практики кундалини йоги.
• Подбор индивидуальных крий кундалини йоги для участников.

Ведущие:

Галина Гапон — автор тренингов, преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», психолог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), бизнес-тренер, руководитель учебного центра. Специалист по работе с метафорическими картами.

Светлана Милушкина — психолог, автор и ведущая программ путешествий по Местам Силы и медитационных интенсивов в Азии, России, Европе. В своей работе использует: методы RPT (Быстрые Личностные Изменения), Недвойственной Терапии (Non Dual Therapy, Дания), техники медитаций, совмещая современные западные технологии трансформации личности со знаниями восточной духовной традиции. Автор путеводителя «Там, где живут Боги».

Место проведения:

Тренинг пройдет в мощном Месте Силы — Алтае, на комфортной турбазе, расположенной в тихом месте, на лесистом острове около реки Сема. На турбазе создана сказочная атмосфера, где гости живут в теремах и избушках, прогуливаются по Калиновому мосту, собираются в Доме Чародеев и откушивают в Харчевне. На турбазе трехразовое питание с хорошей старорусской и славянской кухней. В программу включены прогулка на лошадях к водопаду и посещение алтайских шаманов. Кроме того, вас ждет компания ярких людей и единомышленников, которые не стоят на месте, готовы расширять свои границы, менять жизнь к лучшему, наполняя ее радостью.

На чем основан тренинг « Радость Отношений»?
 Современные методы трансформации личности
 Терапия Быстрых Личностных Изменений RPT
 Метафорические карты
 Телесно-ориентированная психотерапия
 Кундалини йога — проверенный тысячелетиями метод внутренней трансформации и эволюции человека
 Эпигенетика и новейшие исследования мозга

В чем УНИКАЛЬНОСТЬ?
 «Радость Отношений » — это не только эффективный тренинг по проработке личных запросов участников в области отношений и сексуальности, но также обучение современным методикам трансформации личности.
 Вы научитесь пользоваться ими самостоятельно и применять их для помощи себе и близким.
 Вы сможете получить сертификат, став специалистом в этом направлении.
 Проработаете целый ряд актуальных и сложных для себя ситуаций, найдете ключи к решению насущных проблем в отношениях, семье, вопросах сексуальности.
 Откроете способы мгновенного достижения состояния внутреннего баланса и спокойствия.
 Тренинг «Радость Отношений» позволяет увидеть причины сложных ситуаций в отношениях, сделать «работу над ошибками» и созидать отношения уже по новому, с радостью и любовью к себе и партнеру.

Как работает метод?
Телесно-ориентированная терапия позволяет осознать эмоциональные «заряды» и собственную психологическую историю. Эмоциональное напряжение хранится в теле каждого человека. Современные методы терапии и трансформации (метафорические карты, РПТ)позволяют исцелить негативный опыт и устранить эмоциональный заряд. Кундалини йога дает возможность отказаться от ограничивающих шаблонов поведения, освободиться от них на клеточном уровне и восстановить внутренний поток естественной жизненной энергии, наполниться Жизнью.

Стоимость программы:

Обучающий тренинг «Радость Отношений» на Алтае 63 000 руб.

При ранней регистрации до 1 июня – 58 000 руб.
Для регистрации необходимо внести взнос 20000 руб.

Что входит в стоимость?
 Проживание в 2х местных номерах на туристической базе на Алтае включая трехразовое питание.
 трансфер из аэропорта Горно-Алтайска на турбазу и обратно.
 Поездка на лошадях к водопаду.
 Посещение алтайских шаманов.
 5-дневный обучающий тренинг «Радость Отношений».
 Практики кундалини йоги утром и вечером.

Дополнительно оплачиваются:
 перелет Москва-Горно-Алтайск – Москва.
 страховка.
 личные расходы и все, что не указано в программе.

Рекомендуемые рейсы на самолет:
Трансаэро
Москва — Горно Алтайск, вылет 16 августа!
Аэропорт Внуково, вылет в 23:50, прилет 17 августа в 7:20
Горно-Алтайск — Москва вылет 26 августа в 8:25, прилет в 10 :20
Обратите внимание, заезд на базу 17 августа!
За подробной информацией обращайтесь по телефону: За подробной информацией обращайтесь по телефону:
234 6 888 или по e–mail: yogatours@mail.ru


  • 0

Йога-тур на Алтай «Экспедиция по следам Рерихов. Конный тур». 07 — 17 августа 2015 г.

Йога-тур: «Алтай – экспедиция по следам Рерихов. Конный тур»
07 – 17 августа 2015

Страна: Россия
Вид йоги: кундалини
Уровень подготовки: любой
Семинар проводит: Галина Гапон
Краткое описание места проведения тура:
Маршрут проходит по красивейшим легендарным местам Республики Алтай – в окрестностях Катунского хребта, сердце которого знаменитая и загадочная вершина Белуха (4506 м н.у.м.). Ее аура настолько притягательна, что на протяжении многих столетий влечет к себе путешественников, туристов, писателей, художников и ученых.
На пути группы встретятся каменистые россыпи, притаившиеся в складках гор чистейшие озера, разнотравье альпийских лугов, загадочная долина эдельвейсов, рукотворные «города», сложенные адептами Рериха из камней, и многое другое. Туристы совершат радиальные выходы к Ак-Кемскому леднику, к подножию «Белой горы» (вершина Акоюк).

Проживание:
По всему конному маршруту ночевки в палатках (палатки 3-4 местные)

В программе семинара:
Сегодня вызывают неподдельный интерес многие факты, до времени хранившиеся в архивах, необычного сотрудничества, осуществлявшегося между семьей гениального русского художника и его духовными учителями. Широко известна древняя легенда о Беловодье Алтай — духовного центра мира, страны справедливости, воплощении мечты народа о счастливой жизни. Беловодье созвучно с Белым Островом на санскрите – Шветадвипа, означающим в ведической традиции обитель Господа. Легко усматривается связь предания о Беловодье с распространенными в Азии легендами о Шамбале. Согласно ведическим представлениям, Шамбала – это высокоразвитая страна, находящаяся хоть и на земле, но в другом, более высоком измерении.
Сейчас скорость жизни постоянно увеличивается. Мы живем в эпоху сверхдинамичной жизни. Изменяются все сферы жизни одновременно. Этот процесс не последователен, не упорядочен, напротив — каждый шаг непредсказуем. И это касается каждого. Все, что мы так долго создавали и считали своей опорой — отношения, семейные традиции, политические и прочие устои — все теряет границы, рамки стираются. В результате мы имеем кризис идентификации, сверхнапряжение и, как следствие, сильный страх перед будущим. Растет ощущение постоянной нехватки времени: «надо успеть сделать всё и сразу». Мы стараемся стать еще продуктивнее, еще эффективнее, и при этом есть ощущение потери себя, своих сил, своего видения, ощущение потери смысла деятельности, и возникает вопрос: а в том ли направлении я иду? Растет ощущение недостаточности всего: ресурсов, возможностей и чего-то очень важного?
Мы видим, что нам мало что понятно и подвластно, происходят процессы и явления, которые мы не можем ни объяснить, ни тем более контролировать. Старые логические схемы просто не работают.
И это основная характеристика нашего времени, когда жизнь развивается по пути, который не проложен у нас в уме, который непонятен нашему разуму.

Этот тур поможет нам расширить границы восприятия нового мира на интуитивном уровне. Ведь место и экспедиция по следам Рерихов выбраны не случайно. Это путешествие за своей новой Силой и обретение своего Пути. Энерго-ресурсирующие практики кундалини йоги 2 раза в день помогут расширить ваше внутренне пространство и перешагнуть границы представления о себе и шагнуть в область внутреннего видения, которую называют третий глаз, или интуиция.

В этом путешествии вы сможете:
• увидеть все наносное, все, что не является вашей сутью.
• освобождатьcя от старых травм и «семейных шаблонов» которые заставляют нас бояться и страдать. Практики РПТ (быстрые личностные изменения) и работа с метафорическими картами помогают освободится от системных ограничений в области процветания и отношений
• развить сенсорную систему, наше «чутье» — наше инстинктивно-интуитивное восприятие мироздания.
• настроиться на приходящую волну, попытаться ее принять и понять — уже не умом, а «нутром».
• наработать в месте Силы, где мы будем практиковать, хорошую связку «инстинкт-интуиция»,
• с помощью специальных практик кундалини йоги получить баланс пяти таттв, пяти элементов и получить «ключи» к тому, как это делается.
• практики на баланс работы верхнего и нижнего треугольника позволят иметь одновременно и хорошую основу — «землю» — а это и есть инстинктивная часть, и хорошо работающие «нерациональные» каналы восприятия, мощную связь со сверхсознанием — это и есть интуиция
• приобщиться к источнику чистых сил природной энергии и найти контакт с силой, которая потом будет поддерживать в вас в жизни.
• в рамках нашего семинара поймете, как нам быть и действовать в новых условиях, новой эпохе, которая предъявляет нам совершенно новые «правила игры»

Страх — негативный поток, именно так мы теряем энергию, огромное количество энергии, которую вы могли бы потратить на другой путь. В мире есть две самые сильные энергии, на которых «мы стоим» — энергия страха и энергия любви. Давайте тоже совершим свой собственный маленький «квантовый переход» в этом путешествии по местам Силы Алтая— перейдем из страха в любовь к реализации своего потенциала.
То есть фактически это возможность для каждого из нас начать жизнь с чистого листа — но теперь уже «по-настоящему». Квантовый переход, или квантовый скачок — это момент, когда количество переходит в качество.

Павлович Игорь — психолог по семейным отношениям, терапевт, владеет техниками РПТ и Тета-хилинг, специалист по работе с метафорическими картами по авторской методике Леонида Тальписа, автор и ведущий проекта «Как создать и сохранить любовь, семью, отношения».

Галина Гапон — сертифицированный преподаватель кундалини йоги, психолог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), бизнес-тренер, владеет техникой РПТ, специалист по работе с метафорическими картами.

Общая продолжительность путешествия – 10 дней.

Продолжительность активной части похода в горах – 7 дней.

Протяженность маршрута 485 км (авто) + 171 км (кони) + 51 км (пешком, это радиальные выходы к леднику, к подножью горы и к озерам)

07.08.15. День вылета: Москва Внуково — Горно-Алтайск
Время вылета из Москвы 23:50, время прилета в Горно-Алтайск 07:20
Ссылка на покупку авиабилетов;

http://avia.tutu.ru/offers/?passengers=100&class=Y&changes=all&route[0]=491-07082015-10105&route[1]=10105-17082015-491

08.08.15. День первый: Аэропорт Горно-Алтайск — туркомплекс «Берендеевка» — турбаза «Тюнгур».
Из аэропорта мы едем на базу «Берендеевка», завтракаем и продолжаем путь до села Тюнгур. С первого же дня вы погрузитесь в водоворот событий, которые позволят вам сблизиться с притягательным и мистическим миром Алтайских гор. Сначала мы совершим путешествие на автомобилях длиной более 400 км по знаменитому Чуйскому тракту, известному еще с древних времен как тропа «торговцев и воинов», соединяющая Алтай и Монголию. Дорога до Тюнгура по Чуйскому тракту хоть и длинна, но необычайно живописна: трасса петляет в ущельях, то поднимаясь, то опускаясь, открывая взору путешественников захватывающие панорамы гор и великой реки Катунь.

Село Тюнгур – крайний населённый пункт, куда ведёт автомобильная дорога. В переводе с алтайского языка название села обозначает «шаманский бубен». Село было образовано в 1876 году и расположено на левом берегу реки Катунь, напротив впадения в неё реки Кучерла.
Отсюда начинается наша экскурсия в музей Рериха в селе Верхний Уймон. Здесь с 7 по 19 августа 1926 года останавливались Рерихи. Центром экспедиционной работы стал дом известного уймонца Варфоломея (Вахрамея) Семёновича Атаманова. Здесь же написаны многие главы из книги Учения Живой Этики «Община».
Мы также поднимемся на смотровую площадку в селе Тюнгур, откуда открывается великолепный вид на гору Белуха. По преданиям, именно с этого места Рерих писал свою знаменитую одноименную картину священной горы.

09.08.15. День второй: турбаза «Тюнгур» – ручей Ороктой, конный переход 26 км.
Первый день активной конной части маршрута. Инструктора помогут нам запаковать личные вещи и продукты в арчимаки – переметные сумки, перекидываемые через седла, и начинается наше путешествие в туристическую Мекку Алтая – озеро Аккем. Интересное совпадение: название “Аккем” задом-наперёд читается как “Мекка”. Озеро расположено у подножия священной горы Белуха, и путь до него занимает несколько дней.

Первое испытание – перевал Кузуяк высотой около 1 500 м. Несмотря на то, что на пути группы за дни похода встретится немало препятствий, туристы сразу же убедятся, что благодаря чистейшему горному воздуху выносливость организма повышается в разы, а открывающиеся взору сказочные горные панорамы с лихвой компенсируют все лишения трудных переходов. Так, после крутого подъема на Кузуяк, вы сможете еще раз полюбоваться притаившимся в долине селом Тюнгур. Затем мы спустимся к реке Аккем, несущей свои белые воды («ак» — белый, мутный, алт.) с вершин Катунского хребта. Здесь у притока реки ручья Ороктой мы и остановимся на ночлег.

10.08.15. День третий: ручей Ороктой — ручей Тухман, конный переход 30 км.
В этот день нам предстоит «набрать высоту». Дорога ляжет вверх вдоль ручья Ороктой сквозь кедрач. Удивительное ощущение дарит прогулка по первозданному высокогорному лесу. Тонкий запах разогретой солнцем хвои и древесины, прохладные прикосновения листвы, на которой еще дрожат капли росы, сверкающие струи кристально-чистых ручьев, из которых так приятно напиться вкуснейшей воды, — все это заставляет полностью забыть проблемы и стрессы больших городов. По мере увеличения высоты тайга сменится альпийскими лугами, разнотравье которых способно составить конкуренцию пейзажным полотнам великих художников. С вершины перевала нам откроется великолепный вид на сверкающую ледяной короной Белуху и белое пятно загадочного озера Ак-Кем. Здесь, у истоков ручья Тухман, бьющего из-под скал, мы разобьем лагерь.

11.08.15. День четвертый: ручей Тухман — озеро Кюльдуайры — река Текелю, конный переход 30 км.
В этот день нас ожидает калейдоскоп удивительных горных пейзажей. Сначала группа пойдет по высокогорному плато, раскрашенному то тут, то там пестрыми заплатами альпийских лугов. Отсюда, с высоты птичьего полета, туристы смогут любоваться причудливой горной цепью Катунского хребта. Периодически на пути будут встречаться скалистые останцы – огромные каменные выступы, чьи оригинальные формы веками оттачивались ветром и дождями.
Затем тропа начнет спуск к небольшому таежному озеру Кюльдуайры, что в переводе с алтайского значит «озеро на развилке». Озеро находится на высоте 2000 метров над уровнем моря. В его зеркальной глади отражаются склоны окрестных гор.
Еще один крутой спуск вдоль леденящего душу обрыва Скынчак – и мы увидим грохочущую среди скал речку Текелю («теке» — горный козел, алт.), правый приток реки Аккем, где нам предстоит заночевать.
Отдохнув, мы отправимся в пешую экскурсию к водопаду Текелю, в 1996 году получившему статус памятника природы Республиканского значения. Это один из крупнейших в Алтайских горах водоскат с высотой падения более 50 м. Вода срывается с отвесной стены в месте, где заканчивается обрыв Скынчак. Зрелище разбивающейся о камни с высоты многоэтажного дома воды завораживает. Кроме того, в районе водопада Текелю водятся редкие птицы, занесенные в Красную Книгу Республики Алтай — балобан (крупный сокол), горный дупель, большая чечевица (самец чечевицы имеет малиново-красную окраску с белыми точками). Здесь можно услышать и мелодичный крик алтайского улара

12.08.15. День пятый: река Текелю – перевал Сарыбель – урочище Ярлу – озеро Аккем, конный переход 30 км.
В этот день мы приблизимся к Мекке, она же Аккем, — загадочному белому озеру, притаившемуся у подножия священной горы. Путь к нему пройдет через мистическое ущелье Ярлу – место силы, точку притяжения для адептов йоги и поклонников Рериха со всего мира.
Преодолев перевал Сарыбель и полюбовавшись в очередной раз разнотравьем высокогорных лугов, мы спустимся в ущелье. Здесь нас встретит каменный город, построенный вручную поклонниками священной горы. В центре города расположен огромный камень с выгравированным на нём знаком Рерихов (знак Шамбалы, знамя мира). Считается, что здесь расположен один из входов в Шамбалу, один из энергетических колодцев земли. Кто-то даже считает это место – центром мира. С одной стороны долину реки Ярлу подпирает разноцветная горная гряда, в окончании которой, если присмотреться, можно разглядеть профиль женского лица. Многие называют это место “Мать мира”.
Ущелье Ярлу не только место с необычайно сильной энергетикой, но и истинный шедевр творения Матери Природы. В геологическом плане долина реки Ярлу – просто кладезь всевозможных горных пород и минералов, а потому склоны окрестных гор пестрят разноцветьем красок. В дневное время склоны Ярлу окрашены в светло-синие цвета, а вечером в лучах заходящего солнца окрашиваются в мягкий розовый цвет.
Но на этом загадки Ярлу не заканчиваются! Ущелье носит ещё одно название — «Долина эдельвейсов». Здесь огромное количество этих загадочных цветов, с которыми связаны многочисленные легенды и реальные истории. У народов гор цветок эдельвейса является символом счастья и любви, и даже существует очень красивые и печальные легенды о его возникновении. Вот одна из них: двоим влюбленным предстояла вечная разлука, но существования друг без друга они не мыслили. Они решили вместе погибнуть и бросились со скалы. А горы покрылись прекрасными белоснежными цветами в знак скорби, печали и торжества любви. Считается, что тот, кто дотянется до эдельвейса, наполнится мужеством, ему будет всегда сопутствовать удача. Сердце девушки, которой вручат эдельвейс, будет принадлежать дарителю всегда.
Но не время предаваться лирике! Нам еще предстоит подняться к озеру Аккем, месту, не менее завораживающему и энергетически наполненному. Озеро Аккем (алт.: «Белая вода», «Белый дух», «Белое нечто») сказочно красиво. Невозможно словами передать величие пейзажа, который открывается взору при спокойной погоде, когда в зеркальных водах Аккема отражается царица алтайских гор Белуха. Неподалеку от места ночевки находится метеостанция “Аккем”, которая работает ежегодно и круглосуточно. Неподалёку располагаются спасатели МЧС и пограничники — как-никак, а до границы с Казахстаном остаётся каких-то 15 км. Здесь же расположена баня, которую группа может заказать в любой день пребывания на озере, а метеорологи пекут вкусные лепёшки, которым обычно очень рады туристы, уставшие от сухарей и тушёнки. Нам предстоит провести в этом благословенном месте два дня, совершая радиальные выходы к живописным местам.

13.08.15. День шестой: радиальный выход к Ак-Кемскому леднику, пешком 16 км.
Вдоль западного берега озера, затем по мосту мы перейдем ручей Ак-Оюк и далее по заболоченному левому берегу реки Ак-Кем минуем еще один мостик. От него тропа поднимется на старую, сложенную из гранитов морену и выйдет к часовенке архангела Михаила, построенной в 2006 году в память о погибших альпинистах. Дальше вверх по морене тропа поднимается к Аккемскому леднику, откуда Белуха снова предстанет перед нами во всей красе. Насладившись мощью и красотой ледника и сделав фото на память, возвращаемся в наш палаточный лагерь на озеро.

14.08.15. День седьмой: радиальный выход к подножию горы Акоюк, пешком 20 км.
Вершина Акоюк («Белая гора», — алт.) высотой 3670 м. возвышается над одноименной долиной с юга. Белый цвет гора имеет благодаря леднику. По мере набора высоты перед туристами будут открываться виды цветущих альпийских лугов, небольших водопадов и озер, самые верхние из которых находятся на высоте более 2 500 м. Долину Акоюк еще называют долиной семи озер, которых здесь благодаря таянию ледников, конечно, гораздо больше. Они отличаются разнообразными размерами, формой и даже цветом воды. Окраска ее зависит от цвета доминирующих горных пород, по которым стекает вода в процессе таянья льда и снега. Может так случиться, что два соседних озера, вода в которые стекает со склонов разных гор, будут окрашены в разные цвета – одно белёсое, другое – изумрудное или бирюзовое или просто прозрачное. Калейдоскоп горных озер с отражающимися в них ледниками и блистающим над долиной пиком Ак-Оюк никого не оставят равнодушными.

15.08.15. День восьмой: озеро Аккем – перевал Каратюрек – Тюнгур, конный переход 30 км.
Заключительный день активной части похода. Поднаторевшие в конной езде, туристы возвращаются коротким путем через перевал Каратюрек в село Тюнгур, где их ждет заслуженный отдых и баня.
От Аккемского озера, туристы начнут подъем на перевал. Высота его 3060 м., склоны преимущественно каменистые и крутые. На вершине обычно лежит снег. В переводе с алтайского «Каратюрек» означает “Чёрное сердце”. На тропе путника могут поджидать сюрпризы в виде порывов сильного ветра, с дождём, громом и молниями. Возможно, именно в такую погоду перевал прошёл первый человек, давший ему такое грозное название. Но будем надеяться, что нам повезёт и погода будет солнечной, тогда с высоты птичьего полёта, поднявшись над облаками, мы еще раз увидим во всей красе блистательную Белуху, обращённую ко взорам смотрящих отвесной северной “аккемской стеной”. Незабываемое и захватывающее зрелище! С высоты перевала также будут видны молочные воды озера Аккем, крошечное малахитовое зеркальце Озера Духов, многоцветная долина ручья Ярлу.
Налюбовавшись вдоволь панорамными видами и отдохнув, мы спустимся по гольцам до Кедровой поляны в Кучерлинское ущелье на высоту около 2 200 м, откуда рукой подать до Тюнгура.
Сейчас смешно вспоминать тот далёкий день, когда мы только знакомились с лошадью и делали робкие попытки взобраться в седло при помощи естественных выпуклостей рельефа и заботливых рук наших конюхов. Да, давно это было… Время в горах течёт по-особенному. В своём темпе. День идёт за три. И неизвестно, что тому причина – чистейший горный воздух, ощущение безграничной свободы, максимальная насыщенность каждого дня новыми событиями и эмоциями ли что-то другое, но факт остаётся фактом: поход – это маленькая жизнь. Вот под такие философские мысли мы постепенно приближаемся к Тюнгуру. Почувствовавшие приближения дома лошади так и норовят перейти в рысь, а то и – в галоп, чтобы поскорее добраться до своего стойла и сбросить, наконец, этого надоевшего седока вместе с его грузом. Вот уже и база. Прощаемся со ставшими нам родными и близкими лошадьми, просто садимся на траву и молчим. Тот редкий момент, когда не нужно ничего говорить для того, чтобы прекрасно понимать друг друга.
Уставшие с дороги, вкусно ужинаем и моемся в бане.

16.08.15. День девятый: переезд Тюнгур – турбаза «Берендеевка», авто 450км.
Баня, ужин, отдых.

17.08.15. День десятый: переезд турбаза «Берендеевка»- аэропорт Горно-Алтайск.

Стоимость тура: 55 000 руб.

В стоимость тура входит:
Проживание на базе отдыха, 3-х разовое питание по всему маршруту, аренда лошадей, оборудование, палатки, спальные мешки, работа конюхов и инструкторов – проводников, прохождение семинара и практик йоги по всему маршруту каждый день утром и вечером.
При регистрации до 1 июня и оплате взноса 20000 руб. — скидка 10%.

Дополнительно оплачивается:
Билеты на самолет Москва – Горно-Алтайск –Москва от 15000 руб.

Что взять с собой?
Коврик для занятия йогой.
Личные вещи до базы в Тюнгуре мы везем в сумках или чемоданах, а затем перекладываем в специальное снаряжение — арчимаки. Вес личных вещей не должен превышать 15 кг. Берите только самое необходимое (фены, утюжки, плойки для волос и большая косметичка НЕ понадобятся).
В качестве специального снаряжения выдаются арчимаки (сумины), плащи ОЗК (прорезиненные плащ-накидки).
В качестве личного снаряжения в походе необходимо иметь вещи, перечисленные в разделе «в списке необходимых вещей, а также: сапоги (резиновые, кирзовые или кожаные), накидку от дождя (не должна быть яркой и шуршащей, чтобы не пугать коня). Рюкзак на маршруте НЕ нужен.
На маршруте работают 1-2 инструктора (повар), конюх, (помощь в постановке лагеря, оборудовании кострового места, приготовления пищи приветствуется).
Дети до 16 лет на маршрут не допускаются;

В стоимость маршрута включена страховка ОСАО «Ингосстрах», страховое покрытие – 65 000 рублей (мед. расходы), 50 000 рублей (несчастный случай). Страховой полис выписывается на группу и находится у инструкторов по маршруту.
Вегетарианское меню (присутствуют рыбные консервы).

Что необходимо для конного тура?
1. Рюкзак, чемодан или большая дорожная сумка, то есть то в чем удобно вести вещи до базы, вы оставляете на базе. На маршруте для перевозки вещей выдаются специальные средства арчимак (переметная сумка).
2. Походная обувь желательно сапоги, которые могут быть кожаными, резиновыми, кирзовыми, главное чтобы они не промокали и закрывали голенище от натирания об стременной ремень (путлище) или высокие ботинки.
3. Кроссовки или трекинговые ботинки для радиальных выходов. Избегайте новой не разношенной обуви.
4. Сменная обувь для отдыха в лагере (сланцы).
5. Удобная одежда для конных переездов и пеших радиальных переходов – спортивные брюки, не сковывающие движения, сделанные из легкого быстросохнущего материала, без грубых внутренних швов, рубашка или футболка с длинным рукавом.
6. Комплект одежды для отдыха в лагере – брюки, рубашка, шорты, футболка.
7. Теплый свитер.
8. Теплая куртка (синтепоновая или пуховая). Ночью может быть холодно!
9. Теплая шапочка (флисовая или шерстяная).
10. Кепка или панама.
11. Перчатки (подойдут даже простые хлопчатобумажные).
12. Носки – 2-3 пары хлопчатобумажных или льняных, 2 пары шерстяных
13. Непромокаемый плащ или костюм, выдерживающие сильный дождь. На конном маршруте для защиты от дождя выдаются ОЗК (Общевойсковой защитный комплект) — длинный резиновый плащ с капюшоном.
14. Купальный костюм.
15. Туалетные и гигиенические принадлежности. В том числе гигиеническую губную помаду и крем от солнца с высоким фактором защиты.
16. Солнцезащитные очки, защищающие глаза от ультрафиолетовых лучей в горах.
17. Маленький фонарик (налобный).
18. Индивидуальные лекарственные средства.
19. Небольшая фляга для воды. Можно использовать пластиковую бутылку емкостью 0,5 л.
20. Фотоаппарат или видеокамера (по желанию) с гермоупаковкой.
21. Сидение туристическое (хоба).
22. Личная посуда (тарелка, ложка, кружка)

Требование к набору личных вещей. Ничего лишнего и острого (без соответствующих упаковок, способного повредить гермоупаковку). Никакой бытовой техники (фен, утюг и т.п.). Для удобства упаковки и дополнительной брызгозащиты рекомендуем иметь полиэтиленовые мешочки.
ВАЖНО! Одежда для верховой езды должна быть удобной, не сковывающей движения, не шуршащей. Брюки из плотной мягкой ткани, без грубых внутренних швов.

За подробной информацией обращайтесь по телефону: За подробной информацией обращайтесь по телефону:
234 6 888 или по e–mail: yogatours@mail.ru