Monthly Archives: Сентябрь 2014

  • 0

Сазонов Андрей

_MG_9897О себе

Открытие йоги состоялось для меня в далеких 80-х. С тех пор до 2010 я то погружался в практику (не сказать, чтобы очень глубоко), занимаясь самостоятельно и в группах, то переключался на что то другое. Четыре года назад я поступил в МОЙУ (Международный открытый йога университет). С начала обучения йога стала занимать значительную часть моей жизни.В результате я не чувствую свой возраст (51 год), точнее я чувствую себя лучше чем в свои 17 лет по всем параметрам.

О занятиях подробнее.

  1. Основа — свобода
  2. Принципы доброты и эффективности
  3. Главное — расслабление
  4. Подходит для всех – масштабирование

 

Основа нашей школы это свобода. Т.е если вы пришли на занятие ко мне это не значит, что вы обязаны выполнять в точности все мои указания. Вы можете спокойно расслабляться и заниматься своим комплексом или просто лежать , находясь в йоговской атмосфере.

Главное   не причинять неудобства (вреда) окружающим, отвлекая их своим поведением. Вы вольны тихо уйти, если вам вдруг так захотелось.

Есть два йоговских принципа- не причинять без крайней необходимости никому вреда, включая себя (принцип доброты) и второй делать то, что наметил не разбрасываясь на отвлекающие мелкие дела (принцип эффективности).

Если вы будете следовать на занятиях этим принципам, вы ощутите и унесете с собой то состояние гармонии, которого лично мне удается максимально быстро и эффективно достичь только   в йоговской практике.

Но без навыка глубокого расслабления , которым большинство людей не владеет, сложно войти в это состояние. Поэтому следующим важнейшим моментом наших занятий будет развитие умения быстро и глубоко расслаблять свое тело.

И в завершении отвечу на вопрос который может возникнуть у того кто думает, стоит ли ему начать заниматься именно у меня с его физическим уровнем. В нашей школе на занятиях применяется метод масштабирования позволяющий в одной группе заниматься людям с самой разной степенью иоговской подготовки.

Я всегда очень рад видеть вас на своих занятиях, а особенно приятно видеть ваши лучащиеся глаза и счастливые лица , когда вы выходите из позы отдыха .


  • 0

СЕМИНАР “ПРАНАЯМА ДЛЯ ЖИЗНИ: ОТКРЫВАЯ СЕБЯ”

Друзья!

05 октября 2014 года в 11.30

состоится долгожданный семинар “ПРАНАЯМА ДЛЯ ЖИЗНИ: ОТКРЫВАЯ СЕБЯ”.

В программе семинара:

— что такое на самом деле Пранаями и зачем она нам? — популярная анатомия: что важно знать про дыхание в целом дыхательные практики?

— практика дыхания!

…и конечно же, традиционное чаепитие!

Начинаем в 11.30! Стоимость семинара:

600 рублей по предварительной записи (тел. (962) 985-25-43; (495) 780-10-99 или 905 564 69 52)

800 рублей – в день семинара.

Место проведения: Ледовая Арена, г. Мытищи, ул. Летная, влад. 17

Семинар проводит:

Анна Карманова — Сертифицированный тренер по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation), преподаватель кундалини-йоги, практикующий психолог-консультант (специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия, гештальт-терапия, интегративная психология).


  • 0

«АРОМАТЕРАПИЯ И АЮРВЕДА ОСЕНЬЮ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ»

1 октября 2014 ГОДА В 12.30

лекция Натальи Будылиной (Кривич)

«АРОМАТЕРАПИЯ И АЮРВЕДА ОСЕНЬЮ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ»

На лекции вы узнаете о простых и эффективных методах профилактики простудных заболеваний и осенней хандры.

СТОИМОСТЬ ЛЕКЦИИ 500 РУБЛЕЙ.

ПРИХОДИТЕ, БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!


  • 0

Экстримальная духовность. Шаг к свободе

28 сентября в 15.00

Как освободиться от страхов и начать жить?
Практика «экстримальной духовности» вскрывает код привычных реакций и открывает путь к Свободе и новым возможностям.
Хождение по стёклам, стояние и лежание на гвоздях — позволят Вам встретиться с самим собой, ясно увидеть и снять ограничения и внутренние препятствия к той жизни, о которой Вы мечтаете.
Откройте новую страницу своей жизни 28 сентября на тренинге «Экстримальная духовность. Шаг к свободе»!

Ценовое предложение:

1300 до 20.09

1500 до 27.09

1800- в день тренинга.

Ведущий — Юрий Тужилкин
По образованию врач и психолог, по виду деятельности- преподаватель йоги и тренер.

С уважением,
Тужилкин Юрий


  • 0

Петрова Анна

СТРАНИЦА В РАЗРАБОТКЕ


  • 0

Ерохина Светлана

SONY DSC

Обо мне:

Светлана Ерохина (Sarandeep Kaur)

Преподаватель Кундалини-йоги, телесный психотерапевт.

Направление классов:

«Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции».

Образование:

В 2009-2010 гг обучалась телесно-ориентированным практикам эмоционального освобождения у Сергея Слюсарева.

В 2010 – 2013 гг обучалась и преподавала в Международном Открытом Йога университете в г. Москве.

С 2011 года провожу групповые и индивидуальные занятия йогой в Москве и Подмосковье, читаю лекции, веду skype-консультации по вопросам личной практики и гармонизации жизни и отношений, а также веду практики управления сексуальной энергией для пар.

С декабря 2013 года обучаюсь по совместной программе Академии Интегративной Кундалини Йоги (I.K.Y.A.) и Института Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР) при поддержке Федерации Йоги г. Москвы по специальности «Практическая психология».

О занятиях:

В мире, где полно напряжений и боли, стресса и лжи, страха и жажды, мы способны оставаться добрыми и мудрыми и нести в себе радость и глубокое сопереживание, в каждый момент оставаясь на одном дыхании с Жизнью и, не теряя самообладания даже в самые тяжелые моменты, принимать верные решения, идущие из нашего сердца.

В мире, где в погоне за иллюзорным счастьем и преходящими удовольствиями так легко позабыть себя, есть возможность оставаться свободными, верными самим себе, сохраняя способность любить глубоко и искренне и проживать свою собственную жизнь, исполняя песнь истинности своей Души.

И есть удивительные, мудрые инструменты, помогающие нам в этом.

Древние практики Кундалини-йоги, переданные нам величайшими Мастерами, полностью соответствуют ритмам современного западного человека и дают очень быстрые результаты в работе с ментальными и эмоциональными блоками и зависимостями, открывая внутренний Источник непрерывной радости, энергии, понимания и творческой силы.

Приходите, практикуйте вместе с группой, выбирайте крийю, наиболее полно отвечающую вашему текущему запросу, практикуйте ее 40 дней и более и наблюдайте удивительные изменения в себе и своей жизни!