Monthly Archives: Январь 2013

  • 0

СЕМИНАР ПО ХОЛОТРОПНОМУ ДЫХАНИЮ

СЕМИНАР ПО ХОЛОТРОПНОМУ ДЫХАНИЮ

Центр йоги Мытищи

12 мая с 10-00 до 19-00

Холотропное дыхание — это техника личностного роста для тех, кто хочет следовать по пути внутреннего исследования и духовного развития.

Современный цивилизованный человек далеко не полностью использует возможности, данные ему от природы. Метод холотропного дыхания позволяет любому раскрыть свой реальный потенциал. Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии.

Основными элементами в холотропном дыхании являются более глубокое и ускоренное дыхание и побуждающая музыка.

Семинар включает вводную часть, две дыхательные сессии, творческие художественные методы выражения (рисование мандалы) и обсуждение опыта, служащее интеграции материала. Вводная беседа включает описание истории и техники холотропного дыхания. Перед первым практическим опытом дыхания участники получают всестороннюю теоретическую подготовку, которая включает описание главных типов феноменов, имеющих место на холотропных сессиях (биографических, перинатальных и трансперсональных), а также технические инструкции для дышащих и для ситтеров. Дыхательные сессии каждый участник проходит одну как дышащий, и одну как ситтер.

Холотропное дыхание эффективно для: осознания и раскрытия внутреннего потенциала и глубинных ресурсов; снятия эмоционального и телесного напряжения и восстановления сил; укрепления здоровья; освобождения от телесных зажимов и блоков; накопление и восстановления энергии; переосмысления старых конфликтов; разрешения актуальных проблем; раскрытия творческого потенциала и развития креативности; глубокой личностной интеграции.

Холотропное дыхание было официально зарегистрировано Минздравом РФ в 1993 году.

Противопоказания для прохождения сессий холотропного дыхания: сердечно-сосудистые заболевания, выраженная гипертония, беременность, эпилепсия, глаукома, недавние хирургические операции, недавние переломы, серьезные психические расстройства, острые инфекционные заболевания.

Проводит семинар:

Алымова Елена психолог, сертифицированный ведущий холотропного дыхания, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги.

 

Стоимость участия:

2500 руб. при оплате до 12 мая,

3000 руб. при оплате в день семинара.

 

Запись на семинар:

8(495) 780-10-99

8(962) 985-25-43

————————————————————————————————————————————————————-

Чтобы Вам было комфортно, возьмите с собой спортивную или свободную одежду, носки, плед или одеяло.


  • 0

Шахпаронова Карина — инструктор по йоге для беременных

Шахпаронова Карина  — практикующий психолог, автор различных тренинговых программ, чайный мастер и инструктор по йоге для беременных.  Личная практика йоги более 9 лет. В практике ближе всего мягкий подход Виктора Бойко, в котором йога — не вызов собсвтенному телу, не борьба, а способ восстановить здоровье, душевное равновесие, стать более счастливым и гармоничным человеком. После рождения собственного ребёнка  в 2010 году прошла обучение в медико-психологическом центре «Стихиаль» при Академии Повышения Квалификации и Переподготовки Специалистов по ведению тренингов, курсов, йоги и гимнастики для беременных. С тех пор, более 2-ух лет работаю с беременными, провожу курсы по подготовке к родам и веду занятия по йоге.

Уверена, что йога является одним из лучших способов подготовки к родам, так как позволяет не только расслабиться и абстрагироваться от внешнего мира и бытовых проблем, но и представляет реальную лечебно-профилактическую ценность для всех  беременных женщин. Дыхание, движение и снятие стресса путем медитативного сосредоточения во время занятий йогой могут способствовать улучшению самочувствия и поднятию жизненного тонуса на любой стадии беременности. Занятия помогут научиться сохранять спокойствие и равновесие в любой жизненной ситуации, а ведь состояние покоя и радости во время беременности необходимо как вам, так и вашему малышу.Лёгкая физическая нагрузка позволит снять состояние хронической усталости, зарядиться энергией и почувствовать себя более бодрой и активной.

  • 0

Круиз по Средиземноморью

Приглашаем вас присоединиться к йога-туру

в круизе «Жизнь без границ»:

Круиз по Средиземноморью

с 27 апреля – по 11 мая 2013г. 14 ночей.

Инструктор: Галина Гапон — сертифицированный преподаватель кундалини йоги, психолог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), бизнес-тренер.

Проживание: Лайнер Norwegian Jade

В программе семинара:

Практика Кундалини Йоги 2 раза в день на палубах судна с 06.00 до 08.00 до прибытия в порт и после отправления из порта 18.00 – 20.30. Медитации, динамические и статические упражнения, дыхательные техники и релаксации. Дневные семинарские занятия в дни, когда нет экскурсий. Работа с ассоциативными психологическими картами.

На семинаре мы разберем следующие вопросы:

* Состояние потока в жизни. Деятельность в потоке. Вхождение в творческий поток с помощью специальных практик йоги.

* Уровни сознания человека. Границы возможностей сознания.

* Удовольствие и умение переживать радость. Сенсорное осознание и чувствование.

* Мужская и женская полярность. Восходящий и нисходящий поток. Расширение потока любви.

* Освобождение от подсознательных программ и страхов с помощью специальных практик.

* Денежный поток. Одна из самых распространенных ситуаций, почему деньги не приходят, это страх. На уровне Ума мы можем их очень хотеть, но на уровне Души очень бояться. Поэтому в жизни мы имеем не то, чего хочет наш Ум, а то, на что дала разрешение Душа.

* Истинное Я – любовь к себе и счастье. Путь борьбы и насилия или путь расслабления и притяжения.

Стоимость:

Стоимость круиза – от 1200 E, в зависимости от выбранной категории проживания.

Отдельно оплачивается:

Виза Шенген – от 65Е

Авиаперелет до порта назначения. Страховка.

Стоимость йога программы и семинара оплачиваются на месте — 11 000 руб.

Маршрут круиза:

1 27.04.13 Рим (Италия) — 17:00

2 28.04.13 Неаполь (Италия) 08:00 18:00

3 29.04.13 Мессина (Италия) 08:00 18:00

4 30.04.13 Море — —

5 01.05.13 Дубровник (Хорватия) 08:00 17:00

6 02.05.13 Сплит (Хорватия) 08:00 17:00

7 03.05.13 Копер (Словения) 08:00 18:00

8 04.05.13 Венеция (Италия) 05:00 18:00

9 05.05.13 Море — —

10 06.05.13 Корфу (Греция) 08:00 15:30

11 07.05.13 Санторини (Греция) 08:00 22:00

12 08.05.13 Миконос (Греция) 08:00 18:00

13 09.05.13 Катаколон (Греция) 09:00 18:00

14 10.05.13 Море — —

15 11.05.13 Венеция (Италия) 08:00 —

8-916-933-69-32 Галина Гапон

По вопросам покупки турпутевки, проживания, получения визы обращаться к

Елене +7(963)7105152, ООО «Аквамарин»

Москва, Подсосенский пер., 21-3

Телефон: 8(495)771-17-90


  • 0

Йога — Возвращение к истокам

Тематический семинар от Дмитрия и Марины Дериглазовых

Дата проведения: 27/01/13г

Начало в 12.00

Стоимость: 500р до 27.01.13г

1000р в день проведения

В программе:

  • Теория по Хатаха йоге
  • Практическое занятие
  • Чаепитие