Monthly Archives: Ноябрь 2012

  • 2

Акройога

Каждую субботу в 20.30

Инструктор: Парфенчук Марина

Акройога — сочетает в себе духовную мудрость йоги, любовь и доброту тайского массажа, а также силу и динамику акробатики. Во время занятий акройогой мы все вместе творим, радуемся и веселимся, любим и доверяем, заботимся и сопереживаем. Нахождение в полете завораживает и вдохновляет!

Асаны Акройоги направлены в первую очередь на взаимодействие, взаимопонимание и доверие человека к человеку. Развивают чувство баланса, осознание своего тела и его расположения в пространстве, учат взаимопониманию и необходимости быть «здесь и сейчас».

Будут использоваться техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков. Главное настрой на партнера, когда вы с партнером становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.

Будем учиться делать упражнения, составляющие азбуку парной акробатики, включают в себя поддержки, седы, упоры, стойки, равновесия, мосты и шпагаты.

Акройогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и новички.


  • 3

Юлия Черникова

О себе
Психолог по первому и основному образованию. Работала журналистом, театральным критиком и редактором, но от слов все же перешла к делу, вернувшись к психологии, но на более глубоком и практическом уровне. Занимаюсь телесно-ориентированными методами психологической работы, интересуюсь психосоматикой, массажными и контактными техниками, включая остеопатию и краниосакральную терапию, а также техниками работы с умом. Уверена, что человек, человеческое тело и психика – большое чудо, и наши возможности напрямую зависят от нас самих. Веду регулярные занятия по цигун и йоге. Древние восточные практики – эффективные способы работы с собой и настройки процессов саморегуляции на трех уровнях нашего существования – тела, дыхания и внимания (сознания).

Прошла 1-ю ступень инструкторской школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых (Киев), а также сертификационный методический курс «Классическая йога» Игоря Фомичева (Москва — СПб, Национальный институт здоровья). Посещала семинары по женским практикам, йогатерапии, развитию естественного голоса, нейросензитивным методам в массаже, базовым остеопатическим техникам и др.

http://www.razum-telo.blogspot.ru

 


  • 8

Карманова Анна преподаватель Хатха-йоги

Обо мне.

По первому образованию я педагог. По второму психолог-консультант. Моя специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия. А также я являюсь сертифицированным преподавателем Хатха-йоги (Patanjali International Yoga Foundation).

Я практикую йогу с 2009 года, придя в эту чудесную исцеляющую тело и сознание практику совершенно случайно, найдя в ней альтернативу посещению обычного тренажерного зала.

На сегодняшний день я совершенно четко осознаю связь между телом, душой и сознанием. И именно поэтому я уверена в том, что нахожусь на правильном пути, помогая всем желающим найти гармонию с самим собой и окружающим миром через практику йоги.

Помните, что воздействуя на тело, мы исцеляем душу. А воздействуя на душу – мы исцеляем тело.

Добро пожаловать на мои практики и семинары!!


  • 0

Мастер-класс ОРГАНИЧЕСКОЕ МЫЛО

30 ноября 2012 года в 12.30

мастер-класс

ОРГАНИЧЕСКОЕ МЫЛО

С «НУЛЯ» СВОИМИ РУКАМИ

Мастер класс проводят Наталья Кривич и Оксана Равдугина.

Натуральное мыло своими руками можно сделать только «с нуля», т.е. без использования готовых мыльных основ. Это мыло умели готовить наши пра-пра-пра-пра-пра-пра…бабушки.

Натуральное мыло делают исключительно из природных компонентов — растительных (жирных) масел (оливковое, кокосовое, пальмоядерное, касторовое и др.), также в состав такого мыла входят щелочь и природные добавки (эфирные масла, натуральные красители). При изготовлении мыла, вы полностью контролируете состав мыла и избегаете химических добавок.

 

ПОСЕТИВ ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ВЫ:

* научитесь делать натуральное органическое мыло в домашних условиях;

* познакомитесь с различными растительными и эфирными маслами, необходимыми для изготовления натурального мыла;

* познакомитесь с техникой безопасности;

* узнаете какой инвентарь и ингредиенты необходимы для изготовления мыла,

* и заберете с собой кусочек натурального мыла.

 

СТОИМОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА 1000 РУБЛЕЙ, требуется предварительная регистрация.

В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНЫ ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕР-КЛАССА


  • 0

1 ДЕКАБРЯ — ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!!!

Скидка на абонементы до 30%!!!

Все занятия БЕСПЛАТНО!!!

По данному купону вы можете посетить бесплатное занятие, а так же обменять его на абонемент со скидкой.

 

Условия акции:

Купоны действительны до 10 декабря.

Один купон в одни руки!!!

Подробности акции по телефону:

+7(962)985-25-43
+7(495)780-10-99



  • 0

Семинар «Быть или казаться» 16 декабря. C 11.00 до 16.30

                                                                                         «Душа и ум всегда похожи цветом — душа спокойна, значит, ясен ум»
    Сенека, римский философ
— Вы не можете найти баланс между разумом и эмоциями?
— Что заставляет Вас думать одно, говорить второе, а делать третье? Часто ли
Вы задумываетесь над тем, что Ваше эмоциональное состояние отражается на
взаимодействии с окружающими, и в первую очередь, в отношении с близкими
людьми, в семье, на работе?
— Вам хотелось бы узнать, каких высот Вы можете достичь, и что Вам мешает
в достижении поставленных целей?
Семинар «Быть, а не казаться» рассчитан на тех, кто хотел бы обрести
внутреннюю гармонию с собой и получить ответы на вопросы:
 Почему важно осознавать свои глубинные ценности
 Что значит, понимать Себя
 Как то, что раздражает в других, помогает понять себя
 Как идеальный образ себя мешает Вам быть счастливым
 Как не спутать свои роли с собой настоящим
 Как незнание себя может изрядно «подпортить» Вашу судьбу
 Как заблуждения на свой счет могут разрушить Вашу личную жизнь
 Как Ваше тело может служить для Вас «детектором лжи»
 Зачем любить себя разного, в том числе и «плохого»
 Как узнать, чего Вы хотите на самом деле
 Почему важно научиться слушать и слышать свое тело и чувства
Программа семинара:
— Кундалини йога — специальные практики на создание баланса головы с сердца.
— Телесная расстановка. Человек – как единая энергетическая система.
— Арт — терапия «Коллективный портрет»
— Работа с ассоциативными картами — эффективная методика, которая помогает
найти канал коммуникации внутреннего и внешнего, создает условия для
осознания целостности картины.

Ведет: Галина Гапон
Стоимость 1000 рублей, в день семинара 1500 руб.
Место проведения: г.Мытищи, Йога – центр в Ледовом , ул. Летная, вл. 17.
Запись по телефону:
+7 (495) 780-10-99