Monthly Archives: Март 2012

  • 0

ХАТХА ЙОГА ИНТЕНСИВ 15 апреля в 12.00

ХАТХА ЙОГА ИНТЕНСИВ

Практикамудрдля пробуждения Кундалини-Шакти

Для участия Вам необходимо в течение 10 дней до семинара поддерживать строгое вегетарианское питание без чеснока, лука. Не употреблять стимуляторов, алкоголь, табак. Воздержатьсяот потребления сладкого. Не есть в день семинара.

В программе: практика и чаепитие со сладостями!

 

Дата и время проведения: 15 апреля в 12:00 утра

 

Стоимость занятия:

600 рублей,в день проведения 1000 рублей!

 

Место проведения:Центр йоги Мытищи, ул. Летная, вл.17, Ледовая Арена, тел.: +7(962)985-25-43

 

Приглашаем и обнимаем!

Дмитрий и Марина Дериглазовы


  • 0

C 8 АПРЕЛЯ В НАШЕМ ЗАЛЕ!!!

Центр Йоги Мытищи и YOGINROLL.com представляют серию спец. классов Кундалини йоги с Алексеем Владовским.

Особенность классов:
— скорейшее улучшение физического состояния тела человека
— развитие эффективных стратегий мышления и мотивации
— переход от реактивного сознания к интуиции
— глубокое погружение в техники йоги и медитации

Занятия повышенной интенсивности подходят для людей с разным уровнем подготовки, но требуют более  ответственного отношения практикующего к себе и своему состоянию.
Занятие длится три часа!
Во время практики мы используем наиболее эффективные и мощные техники Кундалини йоги, поэтому, настоятельно рекомендуем использовать основные атрибуты данной традиции (легкая одежда белого цвета, покрытие для головы, вода с собой и т.п.)
Время проведения классов — по воскресеньям с 9:00 — до 12:00 (расписание уточняйте у администраторов).

 


  • 0

ТАЙ ЙОГА

8 АПРЕЛЯ 2012 г.

Инструктор: Парфенчук Марина

Начало в 15:00

Стоимость: 400 руб.

 

Тай-йога является традиционной лечебно-оздоровительной методикой. Оно представляет собой наследие различных культур, включая китайскую, тибетскую и индийскую. Целью Тай-йоги являются не только раскрытие души и самореализация, но и пробуждение жизненной энергии в теле, сознании и душе.

Свобода движения в области таза является необходимым условием не только эффективной практики йоги, но и здоровья всего организма в целом и органов малого таза в особенности. Развитие подвижности тазобедренных суставов требует длительной целенаправленной работы с ними. Даже если Вы не занимаетесь йогой постоянно, но хотите сохранить здоровье и молодость на долгие годы, необходимо регулярно выполнять некоторые упражнения из йоги, многие из которых можно делать дома самостоятельно.Регулярная практика йоги для тазобедренных суставов поможет укрепить костную ткань, повысить эластичность связок и улучшить кровоснабжение в этой области, что является лучшей защитой от тяжелых последствий травмы.

Недостаток гибкости в области бедер может вызвать напряжение коленного сустава из-за неправильного положения костей бедра и голени. Боли в спине часто могут быть вызваны напряжением подколенных сухожилий и мышц задней поверхности бедра, что приводит к деформации поясничного отдела позвоночника.

Регулярная и настойчивая работа с суставами приводит к тому, что они начинают вырабатывать больше смазки и питания, их поверхности изменяются и частично способны восстанавливаться. Хрящи, которые служат амортизаторами суставов, позволяют костям двигаться плавно относительно друг друга, поэтому так важно сохранить хрящ здоровым как можно дольше.

Специальное занятие  «Йога для тазобедренных суставов»  включает в себя асаны йоги на раскрытие области таза, задней поверхности бедра, подколенных связок, а также на общее расслабление. В результате практики, направленной на работу с одной группой суставов, можно добиться более глубокого воздействия, которое улучшит общее состояние, даст ощущение свободы в движениях и походке, а также качественно улучшит практику хатха йоги.


  • 0

Йога-тур «Кундалини Йога как Путь к себе».

Египет, г. Дахаб с 1 по 8 мая 2012г.

Read More

  • 0

«Джапа для всех и каждого» 6 мая 2012 в 12:00

Сат Нам, Друзья!

В воскресенье 6 мая 2012 в 12:00, состоится «Джапа для всех и каждого» — 2,5 часа повторения Мул Мантры. Джапа — повторение мантры или шабда, практика, позволяющая работать с негативной частью нашего ума. Посредством усиления определенных вибраций, в частности божественных вибраций в нас, остальные просто отступают на задний план. Целью Джапы является достижение состояния «аджапа джап» — «повторение без повторения». Это состояние, когда мантра звучит внутри нас и вибрирует с каждой клеткой тела. Это Джапа для всех, для начинающих и для опытных практиков. Это возможность прикоснуться к очень мощной и эффективной технике очищения ума, путем вибраций вместе с Мул Мантрой. Обязательно возьмите с собой головной убор, воду, подушечку для медитаций. Участвовать могут все, в благодарность за опыт мы оставляем пожертвования – по желанию, пожертвования идут на поддержку принимающего пространства. Для вас проведет эту практику Джот Нараян Каур (Ольга Ученик).


  • 0

18-20 мая “От личности к сущности”

Кундалини йога – это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги. Классы Кундалини йоги стимулируют эндокринную и нервную системы, способствуют повышению творческого потенциала. Это направление дарит возможность ощутить ясность и красоту своей души через динамичное сочетание поз, дыхания, музыки и медитаций.

Автор и ведущий семинара — инструктор Кундалини Йоги Алексей Владовский.

18-20 мая семинар-интенсив по Кундалини Йоге “От личности к сущности”

Снятие стресса, обретение веры в себя и в свои силы, проработка внутренних переживаний. Освобождение от негативных эмоций, развитие воли.

Темы семинара: Йога — жизнь без фальши и придуманных историй. Энергетическая система человека — ключ к здоровью и пониманию себя. Медитация — первый шаг в осознанность. Ум — последняя война за власть. Йоги Бхаджан и сикхская дхарма. Духовная жизнь в семье и на работе. Стиль жизни эпохи Водолея. Любовь всем! Свет всем! Мир всем!Сат нам!

*Тренинг ориентирован на любой уровень подготовки. Семинар предполагает интенсивную практику Кундалини йоги. Необходимо иметь удобную одежду из натуральных материалов, желательно белого цвета. Для получения максимального эффекта от практики лучше покрывать голову платком, банданой или другим легким головным убором.

Место проведения – дом отдыха ВКС-Кантри — находится недалеко от Москвы, в глубине соснового леса, с доступной близостью двух чистых рек Киржач и Шеридарь. В стоимость семинара входит проживание в деревянных коттеджах и трехразовое питание (шведский стол). Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня, а так же неповторимые, построенные по авторскому проекту, номера для проживанияВ распоряжении участников велопрокат, конюшня, баня, сауна, и другие дополнительные услуги.Подробная информация о месте проведения и схема проезда на сайте www.95km.ru

Стоимость: 6500р – до 25 апреля, 7000р – до 3 мая.

Обязательна предоплата 3000р. до 3 мая.

Запись на семинар в центре йоги «Мытищи» и по телефону +7(495)780-10-99