Monthly Archives: Май 2011

  • 0

Йога тур в Башкирию

Практика кундалини йоги и сплав на катамаранах по реке Белая с 12 по 19 июня 2011 г.

Мы предлагаем вам уникальную возможность погружения в древнейшее искусство Кундалини йоги в самой естественной обстановке — на лоне родной природы. На живописных берегах Агидели, среди колоритных гор и скал Южного Урала практики Кундалини йоги откроют вам дорогу к успеху и благополучию. Этот инструмент эффективного управления своими эмоциями и телом укажет вам путь к полноценной и счастливой жизни.

Специально подобранные практики медитации, мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники и релаксации помогут вдали от разрушительной цивилизации активизировать всю вашу энергетическую систему.

Занятия будут проходить утром и вечером по 2.5 часа. Практика кундалини йоги подходит для начинающих, без ограничений по возрасту и физической подготовке.

Ведущий тренинга — Галина Гапон  — инструктор по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», специалист по работе с зависимостями, бизнес-тренер, психолог, коуч личной эффективности (European Coach Federation).

Программа тура:

1 день. Проезд до села Старосубхангулово на микроавтобусе «Газель». Подготовка к сплаву. Обучение навыкам управления катамаранами. Сплав по реке Белой (7км) до оборудованной стоянки «Три брата». Ночлег на берегу реки Белой.

2 день. Дневка. Восхождение на вершину скалы «Три брата». Рыбалка. Отдых. Игры. Туристическая баня. Ночлег на оборудованной стоянке.

3 день. Сплав до оборудованной стоянки «Миндигуловская» (8км).

4 день. Экскурсия в пещеру «Миндигуловская». Сплав по реке Белой до стоянки «Сумеречная долина» (15 км). Отдых на бархатной поляне. Рыбалка.

5 день. Сплав по реке Белой до кордона заповедника Шульганташ (11 км). Осмотр скалы «Кабанташ», грифона «Таравал», экскурсия в пещеру «Сказка».

6 день. Экскурсия в туристический-экскурсионный комплекс заповедника Шульганташ (музей Бортевого пчеловодства, колодная пасека, музей Природы, экскурсия в пещеру Шульганташ (Капова)). Отъезд в туристическую базу «Тенгри», размещение, ужин.

7 день. Экскурсия по селу Кага, катание на лошадях. Отъезд в г. Белорецк  в 21-00.

В стоимость путевки входит: трехразовое питание, национальная кухня, фольклорная программа, обеспечение специальным и лагерным снаряжением: катамараны, весла, спасательные жилеты, спальники, тур. коврики, принадлежности для бани и кухни. Экологический взнос за пользование оборудованными стоянками, вход на территорию заповедника и экскурсия в пещеру Шульганташ (Капова). Услуги повара, гида – проводника и сторожа стоянки. Группы наборные от 5 до 20  человек

Примечание:

Обслуживание категории VIP: готовит и моет посуду повар, инструктор собирает и устанавливает снаряжение, дрова на стоянке заготовлены.

Возможно участие в группе без занятий йогой. В этом случае стоимость тур пакета – 12000 руб

 

Проезд на поезде Москва – Белорецк 10.06.2011г. отправление в 20.08 время местное, прибытие 12.06. 4.30 время местное. Стоимость пл. 2540 руб. Купе 4600 руб., на верхние полки скидка 30 %.

Проезд от Белорецка до с. Старосубхангулово на автобусе типа «Газель»: расстояние 150 км, время в пути 2.30 — 3 часа. Стоимость – 3000 рублей машина.

Самолет Авиакомпании «Небесный экспресс» Москва – Уфа 12.06 время вылета 01.00 (время местное) прилет в аэропорт г. Уфа 05.25 (время местное).

Стоимость – 3650 рублей.

Проезд от Уфы до Белорецка на автобусе типа «Газель»: расстояние 370 км, время в пути 5.30 — 6 часов. Стоимость – 9000 рублей машина.

Цены на билеты указаны на апрель месяц 2011 года, чем раньше покупаете билеты, тем они дешевле.


  • 0

26 июня в 13.00 Хатха йога для начинающих с Купряхиной Светланой

26 июня в 13.00 состоится  семинар по Хатха йоге для начинающих под руководством инструктора  Светланы Купряхиной.

Йога — это не только система упражнений, дыхательных практик и релаксаций.

Йога -это философия и уникальный стиль жизни.

Стать здоровым физически, обрести гармонию с собой, все это следствия особого «йогического» мировоззрения. На нашем семинаре мы рассмотрим главные принципы построения здорового и духовно наполненного образа жизни, обсудим важнейшие теоретические и практические аспекты Хатха йоги.

В программе:

— техники очищения организма

— правила построения личной практики

— правила построения асан и особенности работы с телом

— основные пранаямы для начинающих

— основы философии йоги

— йога и ритм современной жизни


  • 0

Семинар Алексея Владовского «Радость и вдохновение» с 17 по 19 июня

Радость и вдохновение — это удивительный семинар, состоящий из практик Кундалини йоги и тренинга, направленного на раскрытие творческого потенциала.
Вместе с вами мы узнаем об особенностях применения практики йоги для достижения различных состояний сознания и формирования отличного настроения, наберемся сил и вдохновения.
Семинар, цель которого, раскрыть Ваши творческие способности и научить Вас радоваться жизни вне зависимости от обстоятельств – это эффективный метод активизации скрытых возможностей коммуникации, творчества и выявления актуальных особенностей Вашей личности на данном этапе жизни.
Вас ждет вегетарианское питание, утренняя садхана, йога, прогулки на свежем воздухе, а также атмосфера здоровья, радости, активного и созидательного отдыха.
В программе семинара:
Кундалини йога, ролевые игры, тесты, групповые дискуссии, мозговые штурмы, работа в малых группах и многое другое.
Семинар проводят:
Алексей Владовский – психолог, преподаватель Кундалини йоги.
Ольга Ширяева – бизнес-тренер

Место проведения: Усадьба «Дом у источника» г. Пушкино, деревня Пущино, ул. Родниковая, д. 1

Стоимость участия — 5999 рублей

Необходима предварительная запись у администраторов


  • 0

ЕЖЕГОДНЫЙ СЕМИНАР: «Йога для активных людей» 25.06-11.07.2011 года, Литва

ЕЖЕГОДНЫЙ СЕМИНАР:

«Йога для активных людей»,

Куршская коса, Юодкранте, Литва.

 

Инструктор: Кривич Наталья

Куршская коса… Здесь лес танцует, бор носит звание «Королевский», а самые высокие в Европе дюны медленно движутся, пересыпая вечный песок пространства и времени. Хвойные леса, песчаные пустыни, светлые березняки чередуют друг друга, складывая мозаику уникального ландшафта, Балтийское море ревниво охраняет берега. Свежая, кристально чистая энергия  Куршской косы поможет стряхнуть тяжелые городские будни, усталость и негатив города. Море и солнце раскроют дремлющие силы, а занятия хатха-йогой, увлекательные экскурсии, прогулки на велосипедах  сделают из сонливых, усталых городских обитателей – жизнерадостных, бодрых и активных людей.

Если вы любите природу и путешествия, любите знакомиться с новыми людьми и хотите раскрыть в себе новые грани и возможности, этот семинар для вас!!!

Фото с прошлогоднего семинара http://www.yoga-shanti.ru/index.php/photo/litva.html

Программа:

25.06 отъезд из Москвы,  Белорусский вокзал, поезд № 5, отправление в 18.55

26.06 – в 8.00 прибытие в Вильнюс, трансфер на Куршскую косу, около 14.00 заезд и расселение в гостинице.

26.06 – 07.07 семинар

В программе семинара:
— 2 практики хатха-йоги в день (утром и вечером);
—  дыхательные практики (основы дыхания и базовые пранаямы);
— анапана медитация;
— траттак.
отдых, экскурсии по Косе, посещение Ниды, Клайпеды, Паланги.

Программа экскурсий:

— обзорная экскурсия по Клайпеде

Клайпеда — это единственный порт Литвы и самый северный незамерзающий порт на Балтике.  Здесь в построенной в XIX веке крепости Копгалиса находится уникальная экспозиции музея – аквариума,  рассказывающая о морской флоре и фауне и об истории судоходства. А в дельфинарии проводятся представления дрессированных дельфинов и калифорнийских морских львов.

— пешеходная прогулка по Ниде и окрестностям

Нида — административный центр Куршской косы. Красночерепичный городок сельского стиля является удивительно уютным и ухоженным. Пляж Ниды считается одним из самых чистых в Европе.

— велосипедные прогулки по Куршской Косе (аренда велосипеда оплачивается на месте)

— Экскурсия в Музей Янтаря в Паланге и ее достопримечательностей.

Паланга – самый крупный и универсальный курорт Литовского взморья, знаменитого необыкновенной красотой пляжей из белого песка и дюнами, которых почти нет на Балтийском побережье других стран. Паланга – город, утонувший в тени деревьев. Музей Янтаря в Паланге — уникальное сооружение, единственный музей в мире, который богат коллекцией янтаря инклюза. В музее можно ознакомиться более чем, с 4,5 тысячами экспонатов. Музей располагается в просторном дворце графа Тышкевича и окружен красивейшим парком на берегу моря.

8.07 – трансфер в Вильнюс и расселение в гостинце, пешеходная обзорная экскурсия по старому городу.

Вильнюс – столица Литвы, один из самых старых и крупнейших городов страны. Старый город Вильнюса, один из самых больших и наилучшим образом сохранившихся исторических старых городов Восточной и Центральной Европы, удивляет своим необычайным архитектурным разнообразием. Это место, занесенное в Список всемирного наследия ЮНЕСКО, изобилует шедеврами готики, ренессанса и барокко. Узкие средневековые улочки, уютные дворики, городской замок и фортификационные сооружения, а также невероятное множество костелов отражают богатую историю многокультурного города

9.07 – 10.07 – свободное время в Вильнюсе.

10.07 –  в 17.00 отъезд в Москву, поезд № 6,

11.07 – 8.58 прибытие в Москву, Белорусский вокзал.

 

Приблизительные расходы на поездку для одного человека:

Йога-программа, оплачивается при регистрации

 

Для постоянных участников семинаров

 

При оплате до 10 мая 2011 года

12 000 рублей

 

 

11 000 рублей

 

10 000 рублей

Проживание в Литве, размещение в духместных номерах со всеми удобствами:

26.06 – 08.07 — Куршская коса частный пансион «Куршу Киемас», без питания

www.neringatravel.lt

8 – 10 .07 Вильнюс отель «Руднинкские ворота», завтрак включен www.rudninkuvartai.lt

600 Евро

 

До 15 мая 2011 года во избежание сезонного «скачка» цен, гарантией вашего проживания по указанной стоимости будет внесение предоплаты в размере 200 Евро.  Оставшаяся сумма (400Евро) оплачивается до 20 июня 2011 года.

После 10 мая гарантировать места в отелях по указанным ценам не  возможно!

 

ВНИМАНИЕ! Проездные билеты и виза оформляются самостоятельно!

 

ж/д билеты Москва-Вильнюс-Москва Стоимость билетов может измениться, т.к. зависит от сезона и выбранной категории.

 

купе 8600 рублей,

плацкарт – 5600 рублей

Виза

Порядок подачи документов и дополнительная информация на сайте посольства Литвы http://ru.mfa.lt/index.php?-1427799203

35 Евро
Остальные расходы (обеды в кафе, аренда велосипедов, покупка сувениров и т.п.) На ваше усмотрение;)

 

Если вы любите природу и путешествия,

любите знакомиться с новыми людьми

и хотите раскрыть в себе новые грани и возможности,

этот семинар для вас!!!


  • 0

Йога для двоих 05 июня 2011г.

Семинар парной йоги с Алексеем Владовским и Светланой Купряхиной
Тантрическая йога, парные упражнения, разрешение эмоциональных конфликтов…

  • 0

УВАЖАЕМЫЕ ЙОГИ И ЙОГИНИ

ПРИГЛАШАЕМ ВАС  НА ЙОГА-ПИКНИК

28-29 МАЯ

ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ В ЖИВОПИСНОМ УГОЛКЕ ПОДМОСКОВЬЯ

Расположенное в 20 км от МКАД по Осташковскому шоссе

На берегу Жостовского залива

В ПРОГРАММЕ:

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

КУЛИНАРНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

ЖИВАЯ МУЗЫКА и ТАНЦЫ

КОНКУРСЫ

Стоимость йога-пикника 2000руб

Подробности у администраторов зала и по телефону 8(962)985-25-43